Foto: Orawan Pattarawimonchai/SHUTTERSTOCK

Постоянная цифровая нагрузка и многозадачность 0

LA.LV
16:57, 27 мая 2026

Повседневная жизнь без телефона и интернета для многих уже немыслима. Новости, социальные сети, электронная почта и различные задачи одновременно создают непрерывный поток информации. Это заставляет мозг работать в состоянии постоянного напряжения.

Постоянный поток цифровой информации поддерживает мозг в состоянии повышенной готовности. Внимание рассеивается, и не создаются в полной мере условия, необходимые для работы памяти и регуляции эмоций.

Многозадачность ещё больше ухудшает ситуацию. Хотя многие считают, что способны делать несколько дел одновременно, на самом деле мозг просто быстро переключается между задачами. Каждый такой момент переключения расходует ресурсы и утомляет, снижая эффективность работы и повышая вероятность ошибок.

CSDD введет новую процедуру техосмотра, которая затронет каждого водителя в Латвии
«Что же тогда удивляться, что никто не откликается на это приглашение?» Зане заплатила почти 100 евро за бесплатный скрининг на рак
Неврологи назвали 5 привычек, от которых стоит отказаться уже сегодня, если вам важно здоровье вашего мозга
ВИДЕО. Когда правила не для всех? Люди возмутились “наглым трюком” водителя в Риге, а заодно подсчитали, во сколько это ему обойдется
ВИДЕО. «Ощущение, что я не в Латвии. Что здесь происходит?» Сегодня на праздничное мероприятие мусульман на Кипсале стекались потоки людей
Читать другие новости
«Такое целенаправленное уничтожение нужно прекратить!» Рижанка в недоумении из-за увиденного на улице Аугуста Деглава
«Жена приходит на помощь!» Социальные сети заполонила трогательная история о том, как на самом деле проявляется любовь во время хоккея
ТЕСТ личности. Выбери один путь — это удивительно точно покажет, какое испытание ждёт тебя уже совсем скоро
«Мы не в таком положении, чтобы ждать подарков из милости!» Учительница откровенно говорит, что думает о дорогих подарках в конце учебного года
ВИДЕО. «Ощущение, что я не в Латвии. Что здесь происходит?» Сегодня на праздничное мероприятие мусульман на Кипсале стекались потоки людей
Зеленский направил срочное письмо президенту США Дональду Трампу — что в нём упомянуто?
«Вот бы ветер принёс жару!» Латвийцы устроили спор о погоде — одни просят +38, другие в шоке от таких желаний
Новости о ещё нескольких годах войны вызвали резонанс: Украина их категорически отвергает
ФОТО. «Один дрон иногда обнаружить труднее, чем сотни», — командующий НВС о “пробелах” в защите воздушного пространства Латвии
«За полсекунды исчезла 4-летняя дочь». Родители делятся способами, как защитить детей в большой толпе
«Развернулась и подвезла домой»: Илдзе растрогала людей поступком во время непогоды
Госполиция разыскивает без вести пропавшего 15-летнего Матвея
ФОТО. Каникулы без скуки и без гаджетов: школьников зовут в котокафе в Старой Риге
ФОТО. «Вся суть Старой Риги в одной фотографии». Илзе обеспокоена пустыми улицами и кафе
«Дураков становится меньше, но „батальоны калек“ по-прежнему существуют!» Слайдиньш рассказал о последних новостях в комплектовании российской армии