Foto: Orawan Pattarawimonchai/SHUTTERSTOCK

Неврологи назвали 5 привычек, от которых стоит отказаться уже сегодня, если вам важно здоровье вашего мозга. 0

LA.LV
16:57, 27 мая 2026

Мозг работает непрерывно, даже когда мы спим или отдыхаем. Он регулирует эмоции, помогает принимать решения и обеспечивает работу всех систем организма. Нередко люди больше думают о физической форме или здоровье сердца, а о мозге вспоминают только тогда, когда появляются проблемы с памятью или концентрацией.

Как сообщают зарубежные СМИ, специалисты указывают, что в повседневной жизни многие сами неосознанно вредят своему мозгу на первый взгляд безобидными привычками. Неврологи выделяют пять особенно распространённых привычек, которые в долгосрочной перспективе могут повлиять как на мышление, так и на общее самочувствие.

Вот 5 привычек, от которых стоит отказаться.

CSDD введет новую процедуру техосмотра, которая затронет каждого водителя в Латвии
«Что же тогда удивляться, что никто не откликается на это приглашение?» Зане заплатила почти 100 евро за бесплатный скрининг на рак
8 продуктов питания, которые могут снизить риск развития рака и диабета — включите их в свой рацион уже сегодня
В Иманте у мусорных контейнеров обнаружена пугающая находка: одни смотрят косо, другие спешат остроумно пошутить
Можно ли будет в кризисных ситуациях снять наличные или расплатиться картой? Банк Латвии даёт разъяснение
Читать другие новости
ВИДЕО. «Ощущение, что я не в Латвии. Что здесь происходит?» Сегодня на праздничное мероприятие мусульман на Кипсале стекались потоки людей
«Вот бы ветер принёс жару!» Латвийцы устроили спор о погоде — одни просят +38, другие в шоке от таких желаний
Новости о ещё нескольких годах войны вызвали резонанс: Украина их категорически отвергает
ФОТО. «Один дрон иногда обнаружить труднее, чем сотни», — командующий НВС о “пробелах” в защите воздушного пространства Латвии
«За полсекунды исчезла 4-летняя дочь». Родители делятся способами, как защитить детей в большой толпе
Госполиция разыскивает без вести пропавшего 15-летнего Матвея
ФОТО. «Вся суть Старой Риги в одной фотографии». Илзе обеспокоена пустыми улицами и кафе
«Дураков становится меньше, но „батальоны калек“ по-прежнему существуют!» Слайдиньш рассказал о последних новостях в комплектовании российской армии
Для нового правительства путь практически свободен: у коалиции Кулбергса в Сейме убедительное большинство
“Мир не без добрых людей! Еле сдерживаю слёзы!” В Риге прохожие помогли женщине, которой стало плохо на улице, и не оставили её собаку одну
В больнице Страдиня пройдут оперативные учения. Жителей Агенскалнса призывают не паниковать
На ошибках не учатся: гражданин Латвии, пойманный за перевозку мигрантов, за год задержан уже во второй раз
Пока во всём мире говорят о мире, Зеленский готовится к другому сценарию
ВИДЕО. Когда правила не для всех? Люди возмутились “наглым трюком” водителя в Риге, а заодно подсчитали, во сколько это ему обойдется
Объявлено жёлтое предупреждение! В Риге и на побережье порывы ветра достигнут 20 метров в секунду