Foto. pexels.com/ Wendy Wei

3. Спаржа 0

LA.LV
22:03, 17 августа 2026

Спаржа имеет низкую энергетическую ценность, но содержит клетчатку, витамины и минералы.

Как и другие овощи с высоким содержанием воды и клетчатки, она помогает сделать приём пищи более объёмным, существенно не увеличивая количество калорий. Это может быть полезно людям, которые стараются контролировать вес.

«Вы осквернили святыню, за которую латгальцы десятилетиями молились»: Ринкевич обратился к верующим в Аглоне и столкнулся с волной критики
Названы семь овощей, которые буквально сжигают жир в области живота
11 привычек из советских времён, от которых многие до сих пор не смогли избавиться
Это настоящая любовь? Психолог назвал шесть фраз, которые мужчины обычно говорят только той женщине, которую по-настоящему любят
ФОТО. Только установили — уже украли! В новом пункте у станции Земитана не осталось инструментов
Читать другие новости
«Мы готовимся к войне, надеясь, что она никогда не начнётся!» Заместитель министра обороны Польши несколько часов назад заявляет миру
НАТО готовится к возможному нападению России на страны Балтии! «Bild» раскрывает, что разработаны три стратегии
Цены на лекарства снизились даже на 17%! Абу Мери раскрывает, что меняет реформа Министерства здравоохранения
Литву потрясает скандал с педофилией в церкви: Науседа обращается к народу, говоря, что одних молитв недостаточно
«Даугавпилс нужно отделить от Латвии, и ему следует создать свою республику!» Арестован потенциально опасный «тиктокер»
Петерис Апинис: старение почек и мочевого пузыря, гемодиализ и современные лекарства
«Сын устраивает истерику у всех на виду, а ты стоишь как полный дурак!» — Дидрихсоне раскрывает, что в моменты ссор просила у ChatGPT советы по воспитанию
Запад оставил Украину в «серой зоне», и это воодушевило Путина
«Где результат?» Абрама критикует прозрачность госфинансирования и призывает наконец раскрыть, что было сделано за выделенные деньги
Криштопанс о миграционной политике в Европе: «Эту проблему нужно пресечь в самом зародыше!»
ВИДЕО. Смелость или безумие? Игрок в гольф рискует жизнью и снимает удар молнии
Дом ещё не восстановлен, но деньги уже выплачиваются: Абашин объясняет, что происходит с людьми, пострадавшими при взрыве на улице Баускас
Пока Мелании нет в Белом доме…растут слухи о новой, красивой блондинке, которую всегда видят рядом с Трампом
ФОТО. Только установили — уже украли! В новом пункте у станции Земитана не осталось инструментов
Названы семь овощей, которые буквально сжигают жир в области живота