Foto: Magnific.com

Специалисты годами повторяют одно и то же — SPF является одним из важнейших средств против преждевременного старения. Именно женщины поколения X были одним из первых поколений, которые очень серьёзно начали задумываться о вредном воздействии солнца на кожу.

5. Они двигаются ради удовольствия, а не чтобы мучить себя

Эпоха аэробики, тренировки Джейн Фонды и популярность йоги — всё это было огромной частью молодости поколения X. Поэтому многие женщины этого поколения до сих пор регулярно двигаются, гуляют или занимаются спортом, а движение, как известно, помогает сохранять и здоровье, и более молодой внешний вид.

• полезные советы