Фото: Хейнс Конзалик
Фото: Хейнс Конзалик
Фото: Хейнс Конзалик

Работу не «приносили» домой 0

В 70-х и 80-х, когда рабочий день заканчивался, работа оставалась на работе. Не было поздних вечерних электронных писем, постоянных сообщений в рабочих чатах или телефонных звонков после окончания рабочего времени.

Сегодня психологи подчеркивают, что четкая граница между работой и личной жизнью помогает предотвратить эмоциональное выгорание. Даже простое отключение рабочих уведомлений после окончания рабочего дня может значительно снизить уровень стресса.

«Больше нет сил бороться»: руководитель приюта для животных «Ar sirdi delnā» заявила о закрытии проекта после 15 лет спасения
Чем старше мы становимся, тем яснее это понимаем: 9 вещей, о которых после 60 уже не стоит беспокоиться
Женщина в Польше избила нескольких чужих детей — причина нападения не поддаётся разуму
ФОТО. Свои мысли о платье жены Кулбергса Анны во Франции также высказала жена Макрона Брижит
«90 000 евро на лечение мигрантов, пока онкобольные умирают, а пациенты с диабетом 1-го типа выживают с 3 тест-полосками в день?» Латвийцев возмутил запрос министерства
Читать другие новости
Россия делает неожиданный шаг и вступает в судебное разбирательство Литвы против Беларуси
Контроль потерян? Агент искусственного интеллекта “OpenAI” сам планирует и начинает кибератаку
Ливни и грозы приближаются к Латвии — синоптики назвали регионы, которые пострадают больше всего
ФОТО, ВИДЕО. Прорыв на БМП в Мариуполе и освобождение Херсона: The New York Times рассказала о новом главкоме ВСУ Михаиле Драпатом
Ринкевич предупреждает жителей Латвии: угрозы не исчезли, нужно быть бдительными
«Я никогда не чувствовала себя такой уставшей. Сейчас 9:28 утра»: одна мама рассказала о состоянии, о котором многие родители молчат
Рижанам будет трудно в это поверить — в Литве местами квартиры стоят дешевле, чем новый телефон
ФОТО. Сезон лисичек в Латвии в самом разгаре: как правильно чистить и хранить грибы?
Бауcкская и Елгавская больницы под лупой — KNAB и Европейская прокуратура проводят обыски
«Это как входной билет в магазин!» Покупатели назвали конкретную сумму, без которой сейчас вообще не стоит заходить в магазин
«Они непредсказуемы!» Эксперт о пугающей группе людей и тревожной тенденции в обществе
ФОТО. Оказалось, встретить медведя реальнее, чем даму сердца: мужчина с юмором рассказал о следах хищника под Цесисом
“Война возвращается домой”: депутат Рижской думы прокомментировал атаки Украинына склады Wildberries
На следующей неделе горячую воду отключат почти на всем правом берегу Даугавы
Козловска: пока в Литве здравоохранение остается приоритетом, в Латвии его таковым не считают уже более десяти лет