Foto. pexel.com/Vinícius Caricatte

9. Ферментированные продукты 0

LA.LV

Пробиотики полезны не только для пищеварения, но и для психического здоровья. Кишечная микрофлора тесно связана с работой мозга — чем лучше работает пищеварительная система, тем ниже уровень стресса. Кимчи, квашеная капуста и натуральный греческий йогурт — отличные источники пробиотических бактерий.

Темы
Они больше не будут иметь никакой ценности! «Путешественник во времени» называет 10 вещей, которые просто исчезнут к 2055 году.
Вот сколько стоит лень: покупательница выяснила, где мясную продукцию можно купить почти в два раза дешевле, чем в магазинах «Maxima»
«Отзывчивые люди, вкусная еда, ухоженные улицы…» Аргентинский турист поделился впечатлением о Латвии
Как избавиться от «стрессового живота»? 10 продуктов, которые помогают снизить уровень кортизола
ВИДЕО. “Небывалый ажиотаж! Почему не сделать так в будние дни?” Рижский зоопарк за 1 евро привлек сотни посетителей — теперь люди требуют доступных цен
Читать другие новости
«Там было три человека», — очевидец излагает напряжённые ночные события в Кенгарагсе, где был застрелен человек
«Наши деньги отдают мигрантам!» Латыши в ярости, узнав, как государство тратит бюджет
«Мы должны быть готовы!» Центр управления кризисами подчеркивает, что инциденты с дронами в Латвии могут повториться
ВИДЕО. В Риге задержаны наркоторговцы, в том числе несовершеннолетний — изъяты 9 кг марихуаны, машины и наличные
Синоптики предупреждают! Зима ещё не сказала своего последнего слова — вот что ждёт Европу в апреле
Напряжение между мировыми лидерами: Трамп публично высмеивает Макрона и его жену — президент Франции не остается в долгу с ответом
Подозреваемый в попытке убийства в Риге задержан. Полиция благодарит жителей за помощь
ВИДЕО. Турист в Риге столкнулся с якобы дискриминационным отношением и поднял шум в соцсетях — продавщица магазина раскрывает, что на самом деле произошло
ВИДЕО. Более 2,2 промилле и без прав: пьяный водитель на Audi пытался скрыться от полиции под Резекне, разогнавшись до 135 км/ч
«Raffaello» — вкус мечты или привкус плесени? Латвийцы спорят, нашли ли они самое вкусное мороженое этого лета
К сожалению, от дождя не избежать: прогноз погоды на пятницу
«Я гарантирую!» 9 предупреждающих признаков, которые разоблачают шарлатана
Кремль всё чаще упоминает это в своих угрозах! Спецслужба Латвии предупреждает жителей
ОБНОВЛЕНО: Подстреливший человека в Риге задержан: мужчина передвигался на инвалидной коляске
«Придётся повышать налоги!» Штейнбука объясняет, в каком случае придётся пойти на столь радикальные меры