FOTO: PExels.com

Второй часто упоминаемый признак — длительное истощение сил. Человек чувствует усталость даже тогда, когда не выполнял тяжёлую физическую работу, выспался и в повседневной жизни ничего существенно не изменилось. Возникает ощущение, что «нет энергии», и даже простые повседневные дела начинают требовать непривычно больших усилий.

В поверьях это обычно объясняют воздействием негативной энергии. Но на практике у длительной усталости может быть очень много вполне реальных причин — недосып, стресс, перегрузка, недостатки питания или проблемы со здоровьем. Поэтому, если усталость не проходит или становится сильнее, гораздо важнее прежде всего искать медицинское объяснение.