Foto: Pexels.com

«Очень часто мы сами усиливаем тревожность детей, будучи чрезмерно осторожными», — отмечает клинический психолог и автор Дженни Йип.

Если родители постоянно повторяют «будь осторожен» и предупреждают о возможных опасностях, у ребенка может возникнуть ощущение, что окружающий мир полон угроз.

Например, фраза «Осторожно, ты упадешь!» может вызвать у ребенка неуверенность. Вместо этого родители могут объяснить, почему конкретное действие опасно.

Например: «Не прыгай со стола, потому что столы не предназначены для прыжков, а пол твердый. Если ты упадешь, можешь пораниться, и нам, возможно, придется идти к врачу».

Такие объяснения помогают ребенку самому понимать риски и принимать разумные решения.