Foto: SHUTTERSTOCK

6. Овсяные хлопья 0

Veselam.lv
8:10, 28 июля 2026

Журнал “European Journal of Nutrition” называет овсяные хлопья продуктом, который помогает снизить артериальное давление, уменьшить уровень «плохого» холестерина и способствовать контролю веса.

Важно выбирать цельнозерновые овсяные хлопья, а не быстрорастворимые полуфабрикаты.

Темы
Сексуальная энергия у обладателей этих имён льётся через край — им даже ничего не нужно делать
«Мы жертвуем сколько можем, пока украинцы в Латвии ездят на президентских лимузинах…» Слайдиньш объясняет другую сторону медали
10 повседневных привычек, которые незаметно сокращают жизнь — многие делают это каждый день
Где легче всего встретить одиноких женщин? Названы ТОП-10 европейских городов — в рейтинге на удивительном месте также Рига
Эти 5 продуктов питания могут повысить риск сердечных заболеваний — многие едят их каждый день
Читать другие новости
Внезапно изменились отношения Зеленского и Трампа: за кулисами значительную роль сыграл неожиданный фактор
Госполиция: соседка перевела себе деньги онкобольного, предназначенные на лечение, нанеся ущерб более 3000 евро
Российское телевидение об этом молчит! Пока жителей пугают “русофобией в Балтии”, Украина бьёт по слабому месту
ФОТО, ВИДЕО. Балтийская линия обороны выходит на новый этап: к ноябрю планируется завершить первые 100 километров
«Я в шоке от бедности людей: ради двух евро так унизиться!» Очередная история про потраченные деньги с карты лояльности
Когда ты в лесу, оглянись вокруг! Эти шесть признаков могут выдать, что поблизости медведь
“А потом вы удивляетесь, почему люди не едут в Латвию!” Живущий в Латвии индиец реагирует на расистское праздничное шествие в Сабиле
«Три года детей заставляли это учить!» Сполитис и Крастиньш сцепились из-за преподавания русского языка в школах
ФОТО. «Немного фисташкового крема — ешьте экономно»: латвийцы высмеяли мороженое Hesburger, которое совсем не похоже на рекламу
PVD обнаружила кишечную палочку E. coli в салями литовского производителя: продукт изымают из продажи
Будем ли мы платить больше за отопление этой зимой? На рынке сохраняется напряжённость, а «Rīgas siltums» допускает повышение тарифа
«Мы жертвуем сколько можем, пока украинцы в Латвии ездят на президентских лимузинах…» Слайдиньш объясняет другую сторону медали
ВИДЕО. Безрассудные водители и опасные нарушения: что зафиксировали видеорегистраторы на дорогах на прошлой неделе
«Алла Борисовна, я люблю вас уже 50 лет»: поклонница рассказала о встрече с Пугачёвой в Юрмале
Армандс Пуче: Между узкими лбами и тонкими столиками