Кофе 0
Для многих утро без кофе немыслимо, однако с кофеином не стоит перебарщивать. В отдельных исследованиях рассматривалось возможное влияние кофеина на образование коллагена в клетках кожи, однако по этому вопросу всё ещё необходимы более масштабные исследования.
Поэтому от кофе не обязательно отказываться — самое главное соблюдать умеренность и не забывать в течение дня пить также воду.



