Foto. pexels-ninari

Исследования вновь подтверждают, что социальные контакты критически важны для здоровья — они помогают регулировать вес, легче переносить инвалидность, а также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и депрессии. Так же как нам каждый день нужны определённые витамины, нам необходимо и позитивное человеческое взаимодействие.

К сожалению, младшие поколения сталкиваются с изоляцией беспрецедентного масштаба. Исследование индекса одиночества показывает, что более трёх из пяти американцев чувствуют себя одинокими. Поэтому ценность бумеров — почитать семью и близких людей — жизненно важна для нашего психического и физического благополучия.