Foto. pexels.com
Что выбрать вместо колы? 0
Эксперты рекомендуют простые, но более полезные альтернативы: воду — как негазированную, так и газированную; несладкий чай; воду с добавлением фруктов или огурца. Эти напитки помогают поддерживать достаточный уровень жидкости в организме, не увеличивая потребление сахара или фосфора и снижая нагрузку на почки.



