Лучшее пищеварение и более здоровая печень 0
Алкоголь изменяет микробиом кишечника, который регулирует пищеварение и другие функции. Нарушенный микробиом вызывает проблемы с пищеварением, такие как вздутие, газы и боль, а также косвенные последствия, включая усталость, тягу к сахару и воспаления кожи. После отказа от алкоголя микробиом кишечника восстанавливается, улучшая пищеварение и уменьшая дискомфорт, связанный с нарушениями пищеварения.
Более здоровая печень
Хроническое употребление алкоголя разрушает клетки печени, которые фильтруют вредные вещества, вызывая цирроз печени. Это распространено среди хронически пьющих людей и может привести к тяжёлым заболеваниям печени. Воздержание даёт печени возможность восстановиться. После отказа от алкоголя можно вернуть значительную часть функций печени, а 30 дней без алкоголя помогают уменьшить долгосрочные повреждения.
