Вишневый сок 0
Сок кислой вишни — натуральный источник мелатонина. Исследования показывают, что он может помочь уменьшить бессонницу. Он также богат антиоксидантами с противовоспалительным действием. Рекомендуется выбирать несладкий сок или сок с минимальным количеством добавленного сахара.



