Что лучше для похудения — уколы или таблетки? Врачи объясняют разницу 0
Что лучше для похудения — таблетки или инъекции? На фоне стремительного распространения препаратов для снижения веса, в частности в Великобритании, врачи объяснили, чем отличаются эти методы, кому они могут подходить и какие побочные эффекты способны вызывать.
Об этом сообщило издание Daily Mail.
По данным исследования Университетского колледжа Лондона (UCL), проведенного при финансовой поддержке Cancer Research UK, рецептурные средства для похудения используют около 1,6 млн взрослых британцев. Более 90% из них получают такие препараты частным образом, а не через Национальную службу здравоохранения (NHS).
На фоне популярности инъекционных препаратов на британский рынок выходят и новые средства в форме таблеток. Однако врачи отмечают: определить, что лучше для похудения — таблетки или уколы, — только по способу применения невозможно.
Врач общей практики Сюзанна Уэйли объясняет, что лечение необходимо подбирать индивидуально, учитывая состояние здоровья человека, его предыдущий опыт борьбы с лишним весом и способность в течение длительного времени соблюдать назначенную терапию.
Популярные инъекционные препараты, в частности на основе семаглутида и тирзепатида, воздействуют на гормональные механизмы, связанные с аппетитом и чувством насыщения. Благодаря этому человек может дольше чувствовать себя сытым и меньше есть. Такие препараты обычно вводят раз в неделю.
В то же время инъекции могут вызывать побочные эффекты. По словам Уайли, у её пациентов наблюдались тошнота, рвота, запор, диарея и другие симптомы со стороны пищеварительной системы, особенно в начале лечения или после увеличения дозы.
Пероральные препараты также существенно отличаются друг от друга. Например, орлистат снижает всасывание жиров из пищи и может вызывать жирные испражнения, внезапные позывы к дефекации и диарею. Некоторые пациенты, по словам врача, переносят такие побочные эффекты хуже, чем еженедельные инъекции.
Гастроэнтеролог Алан Десмонд подчеркивает, что в случае препаратов GLP-1 форма применения не является главным критерием эффективности. Гораздо важнее конкретное действующее вещество, его доза и индивидуальная реакция организма. Поэтому таблетки не стоит автоматически считать менее эффективной альтернативой инъекциям — и наоборот.
Медики также предупреждают, что одинаковое действующее вещество в таблетках и инъекциях не обязательно означает одинаковый результат в плане снижения веса. Препараты могут иметь разные показания к применению, поэтому самостоятельно заменять одну форму другой не следует.
При выборе терапии врачи учитывают также другие заболевания и препараты, которые принимает пациент, возможные побочные эффекты и личные предпочтения. Кому-то проще помнить об одной инъекции в неделю, тогда как другим удобнее ежедневно принимать таблетку.
Специалисты также подчеркивают важность питания во время такого лечения. Из-за подавления аппетита люди могут потреблять значительно меньше пищи, поэтому рацион должен обеспечивать достаточное количество белка, клетчатки, витаминов и других питательных веществ.
По словам Десмонда, особое внимание следует уделять белку, поскольку во время похудения возможна потеря мышечной массы, а также клетчатке, ведь запор является одним из распространенных побочных эффектов препаратов GLP-1. Среди полезных продуктов он называет чечевицу, тофу и темпе, фасоль и нут, овес и другие цельнозерновые продукты, а также ягоды и цельные фрукты.
В то же время препараты для похудения не гарантируют устойчивого результата после завершения курса лечения. По словам диетолога Марка Гилберта, обзор исследований GLP-1, проведенный Оксфордским университетом, свидетельствует о том, что после прекращения лечения вес может возвращаться. Поэтому специалисты рассматривают медикаментозную терапию в сочетании с изменениями в питании и образе жизни, а не как отдельный способ контроля веса.
По материалам зарубежной прессы.
