Красный сладкий перец богат витамином C, предшественниками витамина A и антиоксидантами. В нём также содержится ликопин — вещество, встречающееся во многих красных фруктах и овощах и обладающее защитными для клеток свойствами.
Перец содержит сравнительно мало калия и фосфора, поэтому он может быть подходящим выбором для людей, которые хотят включить в рацион больше овощей, одновременно заботясь о здоровье почек.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
