Foto: Magnific.com

Ссоры — естественная часть отношений, и сами по себе они не свидетельствуют о проблемах. Гораздо важнее то, как партнёры после конфликта способны восстановить контакт.

Если после разногласий оба просто делают вид, что ничего не произошло, обида не исчезает. Она накапливается и со временем может стать причиной ещё больших разногласий.

Эксперты по отношениям советуют после того, как эмоции утихнут, спокойно обсудить ситуацию. Важно не выяснить, кто был прав, а понять, что каждый чувствовал в тот момент.

Такие разговоры помогают выстраивать доверие и уменьшают вероятность того, что подобные ситуации повторятся в будущем.