Зимой вместе, летом — расстаёмся? Феномен отношений, из-за которого в тёплое время года многие пары расстаются 0
С наступлением тёплой погоды у людей часто пробуждается желание перемен, которое нередко затрагивает именно личную жизнь. Специалисты по отношениям уже много лет наблюдают интересную тенденцию — осенью и зимой люди чаще ищут партнёра, тогда как в конце весны и начале лета начинается выраженная волна расставаний.
В зарубежных медиа у этого явления даже есть свои названия. В английском языке используется термин “cuffing season” — время, когда одинокие люди в холодные месяцы ищут отношения, тогда как “uncuffing season” обозначает период, когда эти отношения нередко распадаются по мере приближения лета.
Это очередная выдумка социальных сетей или всё же за этим явлением скрывается нечто большее?
Эксперты указывают, что у сезонных колебаний в отношениях есть научные и психологические объяснения, связанные с биологией и поведением человека.
Зимой мы больше ищем близости
В холодные месяцы года люди чаще ищут близость, эмоциональную поддержку и чувство безопасности, поэтому в это время легче завязываются новые отношения, объясняет специалист по отношениям и сексуальному здоровью Джорджия Грейс (Georgia Grace).
По её словам, зимой люди больше времени проводят дома, реже участвуют в социальных активностях и чаще испытывают желание быть с кем-то. С наступлением весны и лета ситуация меняется — появляется больше энергии, усиливается желание общаться, флиртовать, знакомиться и проводить время вне дома.
Некоторые люди осознают эту модель и даже сознательно ищут партнёра на зиму, зная, что летом захотят большей свободы. Другие замечают эту тенденцию только позже, оглядываясь на свой опыт отношений.
Виноваты солнце и гормоны?
Желание человека к близости тесно связано с нашими биологическими часами, объясняет доктор медицинских наук Кливлендской клиники, психолог Сьюзен Алберс (Susan Albers).
Научные исследования ясно показывают связь между солнечным светом и так называемым гормоном счастья — серотонином. Высокий уровень серотонина летом улучшает настроение, даёт чувство удовлетворения, энергию и эмоциональную стабильность.
Напротив, осенью и зимой из-за нехватки солнечного света уровень серотонина снижается, вызывая подавленность, тревожность и даже сезонную депрессию. Когда зимняя темнота и холод угнетают нас, мы инстинктивно ищем убежище и тепло рядом с другими людьми. Человеческий контакт, совместное чаепитие или просмотр фильмов дают естественную дозу безопасности, которая помогает эмоционально “пережить” зиму.
Лето и всплеск энергии
С наступлением более тёплой погоды люди чаще выходят из дома, становятся физически активнее и участвуют в различных общественных мероприятиях. Возрастает и желание новых впечатлений и перемен.
По словам Джорджии Грейс, солнечный свет и лучшее настроение могут влиять не только на психологическое самочувствие, но и на сексуальность и желание заводить новые контакты. Многие люди признают, что в тёплый сезон чувствуют себя увереннее, активнее и открытее новому опыту.
Если отношения изначально сложились главным образом для уменьшения одиночества или ради комфорта, а не на основе более глубокой эмоциональной связи, весной они могут начать казаться менее необходимыми. Именно поэтому часть пар в это время решает расстаться.
Стоит ли беспокоиться о своём браке или отношениях?
Специалисты подчёркивают, что так называемый «сезон освобождения» в основном касается краткосрочных отношений или романов, возникших под влиянием конкретных обстоятельств. Это не означает, что приближение лета автоматически угрожает серьёзным и стабильным отношениям.
Если отношения основаны на взаимном доверии, уважении и общих ценностях, смена времён года их не разрушит. Напротив — лето может стать возможностью проводить больше времени вместе, путешествовать и укреплять взаимную связь.
Эксперты напоминают, что в любых отношениях важна открытая коммуникация о своих желаниях и ожиданиях. Если человек ищет лишь кратковременную романтику, об этом было бы честно говорить уже в самом начале.
Статья подготовлена по материалам зарубежной прессы.
