Большинство растительных продуктов естественным образом не содержат витамин D, поэтому людям, которые не употребляют рыбу или продукты животного происхождения, следует особенно обращать внимание на обогащённые продукты или пищевые добавки.
Также следует помнить, что в зимний период солнечного воздействия в Латвии часто недостаточно, чтобы обеспечить оптимальный уровень витамина D в организме.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
