Ты пьёшь слишком много? Четыре простых вопроса, которые помогают распознать «скрытый» алкоголизм 0
Четыре простых вопроса могут выявить, есть ли у человека проблемы с алкоголем, пишет британское издание “Daily Mail”.
Новейшие исследования показывают, что после пандемии число смертей, связанных с алкоголем, в Англии выросло до тревожных масштабов.
Исследователи обнаружили, что с 2020 года в стране существенно увеличилось число смертей, вызванных алкоголем.
Ведущий автор исследования, эпидемиолог Университетского колледжа Лондона доктор Мелисса Олдхэм, подчеркнула, что данные свидетельствуют об «остром кризисе».
“Стремительный рост числа смертей, вызванных алкоголем, во время пандемии не был случайностью. Высокий уровень сохраняется и продолжает расти с каждым годом”, — сказала она.
Врачи уже ранее предупреждали, что многие употребляющие алкоголь не осознают наличие проблемы, поскольку организм ещё не выработал физическую зависимость с заметными симптомами, например тремором.
Для диагностики «скрытого», или функционального, алкоголизма врачи используют специальный тест.
Этот тест в 1984 году разработал американский психиатр и специалист по зависимостям доктор Джон Юинг. Ряд исследований показывает, что эта анкета с точностью 76–93 процента способна выявить риск алкоголизма.
Вот четыре вопроса, которые задают пациенту:
1. Возникало ли у вас когда-нибудь ощущение, что вам следует сократить употребление алкоголя?
2. Раздражали ли вас замечания окружающих по поводу вашего употребления алкоголя?
3. Испытывали ли вы чувство вины из-за употребления алкоголя?
4. Нужно ли вам выпить утром, чтобы успокоиться или уменьшить ощущение похмелья?
Эксперты подчёркивают: если на два или более вопроса ответ — «да», существует существенный риск того, что у человека есть проблемы с алкоголем.
Согласно исследованиям, у людей, которые употребляют один или два напитка четыре или более раз в неделю, риск преждевременной смерти на 20 процентов выше, чем у тех, кто пьёт три раза в неделю или реже.
Национальная служба здравоохранения (NHS) рекомендует не употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю — это примерно шесть кружек пива или шесть средних бокалов вина, которые следует выпивать как минимум в течение трёх дней, а не за один раз.
Тем не менее каждый четвёртый житель Англии признаёт, что регулярно превышает этот уровень.
Людям, которые обеспокоены возможной алкогольной зависимостью, рекомендуется обратиться к семейному врачу.
Врач может оценить ситуацию и направить на консультацию к специалисту,
NHS подчёркивает: симптомы абстиненции — тревожность, тремор, тошнота, учащённое сердцебиение — обычно ослабевают примерно в течение недели после прекращения употребления алкоголя,
