Что делать, если есть подозрение на повышенный холестерин? 0
Единственный надёжный способ узнать уровень холестерина — сдать анализ крови. Поскольку признаки могут быть невыраженными, регулярные обследования особенно важны для людей с факторами риска или наследственными сердечными заболеваниями в семье.
Профилактика начинается с образа жизни — здоровое питание, физическая активность, снижение стресса и отказ от вредных привычек существенно уменьшают риск накопления холестерина и помогают сердцу работать дольше и лучше.
Подготовлено по материалам зарубежной прессы.



