Foto: Ben Schonewille/SHUTTERSTOCK
Слишком много мяса 0
Белки животного происхождения — особенно красное мясо — образуют в организме избыток кислот, которые почкам приходится выводить. Если таких продуктов слишком много, почки перегружаются и могут начать работать слабее. Это не означает, что мясо нужно полностью исключить, но употреблять его следует умеренно, сочетая с растительными белками.



