Līga Gredzena / LETA

Дышите – не дышите! В Латвии резко ухудшилось качество воздуха 0

Латвийский центр среды, геологии и метеорологии предупреждает латвийцев об ухудшении качества воздуха. В группе риска – беременные, дети, пожилые люди и те, кто страдает респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В Латвии резко выросло загрязнение воздуха. Концентрация мелкодисперсных частиц PM2.5 достигла высокого уровня во многих районах, и особенно — в крупных городах центральной части страны.

PM2,5 — это крошечные частицы, представляющие собой мельчайшие кусочки сажи, асфальта и автомобильных покрышек, минеральных солей (сульфаты, нитраты) и соединения тяжелых металлов (в основном оксиды). Они несут большой риск для здоровья, так как, благодаря своему микроскопическому размеру, могут попадать в кровоток, снижая способность крови переносить кислород, провоцируя воспаление дыхательных путей, легких и обостряя целый ряд заболеваний.

Поэтому чувствительным людям (особенно сегодня и завтра) необходимо соблюдать осторожность. В группе риска — беременные (плохое качество воздуха повышает риск выкидышей), младенцы, старики, люди, с страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями (при плохом качестве воздуха возрастает риск инфарктов и инсультов), астмой и хроническими бронхолегочными заболеваниями.

Всем им рекомендуется на время отказаться от физической активности и больше времени проводить внутри помещений. То же относится к тем, у кого со здоровьем все в порядке, но кто на улице почувствовал раздражение горла или затрудненное дыхание.

Для снижения вредного воздействия частиц на организм врачи рекомендуют воспользоваться медицинской маской от загрязнения KN95, FFP2 или N95, промывать глаза (особенно важно это для тех, кто носит линзы), почаще принимать душ, пить побольше воды, протирать пыль и держать окна в квартире закрытыми (особенно ночью и рано утром).

К счастью, по прогнозам, опасный уровень загрязнения продлится недолго и, как ожидается, с изменением направления ветра и других метеоусловий качество воздуха в Латвии вновь улучшится.

Кошмарная ночь! Пока родители спали, из дома сбежал 3-летний малыш (+ВИДЕО)
Какая неожиданность: на выборах президента Беларуси победил Александр Лукашенко
Разработан портал, где можно бесплатно учить латышский
Номерной знак для автомобиля можно теперь выбрать в CSDD онлайн
Очередной «российский след»: по запросу Латвии арестовано норвежское судно
Читать другие новости
Кошмарная ночь! Пока родители спали, из дома сбежал 3-летний малыш (+ВИДЕО)
Очередной «российский след»: по запросу Латвии арестовано норвежское судно
Неожиданное решение: Jelgavas novada ziņas не закроют
Борьба с «зеленым змием» больно ударит по магазинам в латвийской глубинке
Даугавпилсские баскетболистки вернулись на третье место
Мнение учителя: современные дети всё больше деградируют
Сотни свечей — на два километра: Рауна ждет романтиков на праздник
Мэр города направил в министерства письмо по поводу проверок, проводимых Центром госязыка1
Кому нужен весь этот цифровой хаос? Как Угис создавал электронный счёт
Полиция задержала независимого журналиста Лато Лапсу
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
Спасённый Жорик стал звездой TikTokа. Знакомьтесь, это самый воспитанный свин!
Обладателей звания «Гордость Латвии» приговорили к лишению свободы за насилие над детьми
Жители Латгалии в шоке от нашествия змей и просят власти о помощи
Пассажирам представили первые поезда с велоштативами (+ФОТО)
«Идём верным путём!» Министр чеками подтвердил, что цены на лекарства в наших аптеках снизились