Что происходит с мозгом в 32 года? Учёные говорят о большом переломном моменте 0
Мы часто думаем о мозге совсем просто: он растёт и развивается, какое-то время работает в наилучшей форме, а затем постепенно начинает стареть. Однако данные новейших исследований показывают, что реальность гораздо интереснее.
Оказывается, мозг не меняется равномерно. На протяжении жизни он проходит через несколько значимых этапов, и в некоторые моменты его сеть связей переживает существенную перестройку.
Проще говоря — в жизни человека есть несколько возрастов, когда мозг как будто переключается на новый режим работы.
К такому выводу пришли нейробиологи Кембриджского университета, которые проанализировали данные о мозге 3802 человек — от новорождённых до людей в возрасте 90 лет.
В исследовании использовался метод диффузионной магнитно-резонансной томографии (МРТ), который позволяет отслеживать нейронные связи в мозге. Он показывает, как молекулы воды перемещаются в тканях мозга, помогая понять, как между собой взаимодействуют различные зоны мозга.
Именно эти связи определяют, как мы думаем, учимся, адаптируемся и воспринимаем мир.
Пять основных этапов развития мозга
Исследователи пришли к выводу, что на протяжении жизни человека мозг проходит через пять основных фаз развития. Между ними есть четыре поворотные точки, когда структура нейронных связей претерпевает существенные изменения.
Первая значимая поворотная точка наступает примерно в возрасте 9 лет. До этого мозг работает в детском режиме, а затем начинается длительная фаза подросткового развития.
Интересно, что, по мнению учёных, этот этап продолжается примерно до 32-летнего возраста.
Это означает, что развитие мозга продолжается гораздо дольше, чем мы обычно себе представляем.
Следующий существенный переход происходит примерно в 32 года. Тогда мозг входит во взрослую фазу — самый стабильный период жизни, который может длиться более тридцати лет.
Ещё одна поворотная точка наступает примерно в 66 лет, когда начинается фаза раннего старения. В свою очередь, примерно в 83 года мозг переходит в стадию позднего старения.
В каком-то смысле это напоминает карту жизни, которую на этот раз нарисовали не философы и не психологи, а нейробиологи.
