Foto: Pexels

Фруктовые соки 0

LA.LV
12:24, 23 августа 2026

Фруктовый сок содержит удивительно много фруктозы, которая повышает уровень инсулина и быстро всасывается в кровь. Кроме того, покупные соки часто содержат добавленный сахар и другие ингредиенты, которые делают их еще менее полезными, предупреждают специалисты по питанию.

Вместо этого они рекомендуют пить свежевыжатые соки, которые будут и полезнее, и содержать меньше калорий.

Улицы Риги превратились в места для купания — синоптики выступили с новейшими прогнозами
CSDD раскрывает, какие именно персональные данные преступники не получили в результате кибератаки
Во время шторма в Риге совершена кража
5 самых жестоких деспотов по знаку зодиака — они уничтожат твою психику, после них остаётся “чёрная земля”
Четыре напитка, которые вызывают инсулинорезистентность и набор веса. Чем их заменить?
Читать другие новости
Криста Дравенице: Самой страшной проблеме во время бури мы до сих пор не нашли решения
«На глаза наворачиваются слёзы, электричества нет 17 часов, черпаем воду из бассейна!» После разрушительной бури люди делятся болезненными историями со всей Латвии
ВИДЕО. «Нет электричества — нет связи, магазинов и АЗС»: местные жители рассказали, как блэкаут парализовал Латгалию
ВИДЕО. «В ближайшее время надеемся подключить интернет “Starlink”, чтобы можно было позвонить близким!» Жители Екабпилса по-прежнему без воды и связи, мэр рассказывает, где можно получить помощь
ВИДЕО. «Мы создадим в Огре Центр кризисного управления!» — Хелманис заявляет вскоре после бури
ФОТО. Дом ведущего «Krustpunktā» Айды Томсона пострадал во время бури
ВИДЕО. Петерис Димантс: Latvijas Radio 1, у вас всё в порядке с головой? Люди в неведении, а вы…
«60 евро стоят жизни или здоровья?» Концерт, состоявшийся во время шторма в концертном зале «Дзинтари», вызывает возмущение
ФОТО ОЧЕВИДЦЕВ. «В Огре — настоящий апокалипсис!» Жители раскрывают, что переживают после разрушительной бури
Даже спасателям не хватает топлива! Из-за бури у транспорта VUGD местами возникают серьёзные проблемы
ФОТО. Электричества нет, АЗС не работают, магазины не работают: в Латвии продолжается борьба с последствиями разрушительного шторма
Концерту быть! Для фанатов “Mesa” и “Gacho” радостная новость, однако после бури в Межапарке придётся соблюдать строгие правила
Не можете дозвониться до родственников, друзей и коллег? Из-за погодных условий нарушена мобильная связь у клиентов LMT, “Tele2” и “Bite”
ФОТО. Самая сильная буря за 20 лет унесла жизнь человека и основательно опустошила Латвию
Во время шторма в Риге совершена кража