Publicitātes foto

Витамины обычно считаются необходимыми и полезными для организма веществами, однако ученые уже много лет изучают, не может ли длительный прием очень больших доз витаминов в некоторых случаях давать обратный эффект.

Американские исследователи изучали, может ли длительное употребление пищевых добавок с витаминами группы B быть связано с повышенным риском рака легких. В анализе были использованы данные более чем о 77 000 человек в возрасте от 50 до 76 лет.

Особое внимание было уделено витаминам B6 и B12, которые необходимы организму и участвуют в различных обменных процессах. Однако авторы исследования обнаружили, что у мужчин, которые длительно принимали эти витамины в больших дозах в виде отдельных пищевых добавок, риск рака легких был выше, чем у тех, кто такие препараты не принимал.

Результаты исследования показали, что у мужчин, которые длительно принимали более 20 миллиграммов B6 в день, риск рака легких был примерно на 82% выше. В свою очередь, у тех, кто принимал более 55 микрограммов B12 в день, риск был примерно на 98% выше, чем у мужчин, которые не принимали такие пищевые добавки с витаминами группы B.

Однако наиболее тревожные результаты были отмечены в конкретной группе людей.