Foto: Pexels.com
5. Наблюдал за каплями дождя на оконном стекле 0
Нет никакой логической причины, почему наблюдение за дождевыми каплями вызывает такое спокойствие, но это так — и так было даже тогда, когда тебе было семь лет и ты в воскресенье боролся со скукой. Твоё внимание уплывало куда-то в сторону, ты не думал ни о чём конкретном, а просто существовал рядом со звуком дождя.
В мифологии дождь часто появляется как символ очищения и нового начала. В детстве ты этого не знал — всё, что ты знал, это то, что приятно сидеть и 20 минут ни с кем не разговаривать. Оказывается, по сути это и есть медитация. Ты просто называл это скучанием у окна.
