FOTO: Unsplash.com

Ешьте медленнее 0

LA.LV
7:52, 18 апреля 2026

Некоторые исследования показывают, что у людей, которые едят быстро и большими порциями, обычно выше индекс массы тела, а значит — есть проблемы с лишним весом.

Более медленное питание может помочь почувствовать насыщение, и это отличный способ насладиться приемом пищи.

Темы
Они высасывают всю вашу энергию: названы самые опасные знаки зодиака
10 продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать кошкам — вы будете удивлены
Здоровое сердце без лекарств: 12 продуктов, которые снижают уровень плохого холестерина
ВИДЕО. «Это полный п*здец!» Переводчик после пресс-конференции Зеленского забывает выключить микрофон
8 японских пищевых привычек, которые могут изменить твою жизнь
Читать другие новости
«Нет этикетки, пахнет стиральным средством»: покупатели в популярном интернет-магазине приобретают якобы новую одежду, но получают уже однажды ношенную
«У вас тут как в airBaltic — продаёте больше билетов, чем есть мест», — посетители отправляются наслаждаться концертом «Sudden Lights», но переживают огромное разочарование
После поражения Орбана Путин, возможно, нашёл нового союзника в Европейском союзе
«Изменений не произойдёт, если вы ничего не будете менять и не будете об этом говорить!» Пользовательница соцсетей добилась выравнивания цен в магазинах «Rimi»
«Мама подарила мне на день рождения большую сумму денег». Придется ли получателю подарка платить налог?
Полиция разыскивает пропавшую без вести Лауру Маркович, которая путешествовала вместе с мужчиной из Марокко или Алжира
Выдвигая четыре требования, Иран вновь закрывает Ормузский пролив
9 магических растений, которые привлекают в дом деньги и удачу
Гороскоп на 19 апреля. Наслаждайся этим днём и относись к нему легче!
Утро или вечер: эксперты наконец-то решили вечную дилемму о том, когда лучше всего мыть волосы
«Дешевле всё купить в супермаркете!» Сельские жители возмущены публичными высказываниями Гулбе о том, что голод не грозит, ведь «достаточно лишь посадить картошку и завести курицу»
Врач бьёт тревогу из-за иностранцев в Латвии — из-за языкового барьера возникают трудности с оказанием медицинской помощи
Вот какую карму вы несёте с собой из прошлой жизни — это раскрывает ваша дата рождения
«Такого зрелища я ещё не переживал — за мной по улице Старой Риги кто-то бежит!» У Кулберга утро началось комично
Иева Бранте: События в Латвии и мире показывают, что 5-я статья НАТО — вовсе не какая-то чудо-таблетка