Foto: Unsplash

7. Поддержание зависти и враждебности 0

LA.LV
20:03, 14 июня 2026

Удерживание обиды может быть токсичным для нашего психического и эмоционального благополучия, а также для наших отношений. Хотя естественно чувствовать обиду или злость, когда кто-то причиняет нам боль, удерживание этих негативных эмоций может мешать нам двигаться вперед и наслаждаться жизнью.

Чтобы избежать этого сожаления, практикуйте прощение. Это не означает одобрение дурного поведения; это означает отпустить негативные эмоции и двигаться дальше. Обратитесь за профессиональной помощью, если вам трудно избавиться от прошлых обид.

Темы
Все еще работает, но… Мужчина, у которого солнечные панели на крыше дома уже 20 лет, делится опытом
Это может подкрасться почти (!) незаметно — признаки, указывающие на возможное онкологическое заболевание
Самые невыносимые знаки зодиака в повседневной жизни — вот с кем трудно жить под одной крышей
ВИДЕО. Косуля уже неделю гуляет по Иманте: жители пытаются понять, как помочь животному
Дом оккупировали мыши? 15 запахов, которые эти грызуны просто не выносят
Читать другие новости
«Врачи-мужчины меня стыдили и говорили: если больно, не надо рожать ребёнка!» Раскрываются тревожные истории об отношении медиков к пациентам
Они будто не созданы для обычной работы: нумерологи назвали даты, в которые рождаются те, кому суждено быть богатыми
Это был не только дорогой, но и эмоционально изматывающий опыт!» Женщина предупреждает, чем для неё закончился путь домой через ливни в Риге
“airBaltic” снова оказывается на распутье — попытки найти деньги терпят неудачу
ВИДЕО. Тяжёлое столкновение в Иманте: в аварии также участвовал трамвай «Rīgas satiksme»
«Спасти жизнь не удалось…» В основной школе Кална в Огре при загадочных обстоятельствах умер сотрудник учреждения
Министерство внутренних дел предложит правительству пойти на радикальный шаг: единственный пограничный пункт с Беларусью может быть закрыт полностью
Провал российской противовоздушной обороны: сбитие дрона над пляжем оставляет ужасные последствия
«Это по своей сути неэтичный шаг!» Пока депутату принадлежит квартира в Риге, она получает от государства компенсацию за аренду
«За посещение заседаний платят деньги?» Кулбергс признаёт, что не мог в это поверить и немедленно принял меры
Дом оккупировали мыши? 15 запахов, которые эти грызуны просто не выносят
Всегда готовы помочь: 5 самых заботливых знаков зодиака, которым искренне небезразличны другие
В деле Лато Лапсаса почти курьёзный поворот: потерпевший в суде многие обстоятельства уже не помнит
«Тогда где мне покупать билет?» Пассажирка утверждает, что в интернете было продано больше билетов, чем было мест в автобусе
Последние сигналы организма: медсестра рассказала, что происходит перед смертью