Ночная потливость — не единственная причина проблем со сном во время менопаузы. Гормональные изменения влияют как на качество сна, так и на его продолжительность.
Многим женщинам становится труднее заснуть, тогда как другие просыпаются несколько раз за ночь. Может измениться и ритм сна — днём ощущается усталость, а вечером, когда приходит время ложиться спать, сон не приходит.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
