Foto: abouther.com
6. Хронический стресс — враг изнутри 0
Стресс неблагоприятно влияет на весь организм, в том числе и на волосы. Повышенный уровень андрогенов (гормонов стресса) может влиять на рост волос и вызывать их выпадение. Регулярные перерывы на отдых, медитация и здоровый сон помогают снизить уровень стресса и улучшить как физическое, так и эмоциональное самочувствие.



