В конце этой недели жители Латвии перейдут на зимнее время: в ночь на воскресенье, 31 октября, нужно будет перевести стрелки часов на один час назад. 
Согласно правилам Кабинета министров, переход на зимнее время в нашей стране осуществляется в последнее воскресенье октября в 4 часа утра, когда стрелки часов переводят на час назад. В ночь с субботы, 30 октября, на воскресенье, 31 октября, все жители страны должны будут перевести свои часы на один час назад.
Переход на летнее время осуществляется в последнее воскресенье марта в 3:00 – тогда часы переводятся на один час вперед.
К летнему времени жители Латвии вернутся 27 марта 2022 года.
Еще три года назад Еврокомиссия предложила отменить обязательный переход на летнее и зимнее время и странам ЕС рекомендовали с 2019 года отказаться от перевода часов. Данное предложение поддержал и Кабинет министров Латвии Правда, окончательное мнение так и не было принято, поэтому мы снова переводим стрелки на час назад.
Переходить на летнее и зимнее время Латвия начала ровно 40 лет назад – в 1981 году. Обсуждение того, вредно или полезно переводить часы дважды в год неоднократно обсуждалась за прошедшие годы.
Тем не менее, никаких серьезных медицинских исследований на эту тему проведено так и не было, но считается, что пережить один час в сутки человек может довольно неплохо, нормально к нему адаптируясь в течение недели.
Для того, чтобы быстрее привыкнуть к новому времени, специалисты советуют ложиться хотя бы на 10 минут раньше обычного и чуть раньше вставать. 

• в ночь на 31 октября