В Дневном центре Saskarsme отпраздновали Международный день сениоров (+ФОТО) 0
В Дневном центре Saskarsme во вторник, 1 октября, состоялось особенное мероприятие – День движения пожилых людей.
Спортивное мероприятие, посвященное Международному дню пожилых людей, собрало клиентов Дневного центра, его сотрудников, а также других заинтересованных, желающих приобщиться ко дню активного отдыха на свежем воздухе, сообщается на портале daugavpils.lv.
В начале мероприятия литературно-музыкальный клуб «Диалог» выступил перед присутствующими с попурри из спортивных песен. В свою очередь, особым сюрпризом для участников мероприятия стало совместное занятие, которое провел первый заместитель председателя Даугавпилсской думы Алексей Васильев. Он поздравил сениоров с Днем пожилых людей, поблагодарил их от имени самоуправления за вклад в развитие Даугавпилса и подчеркнул: «Сегодня вы проводите свой праздник необычно, но очень красиво! Физическая активность играет очень важную роль в поддержании здоровья пожилых людей, я призываю всех продолжать вести активный образ жизни ежедневно, чтобы сохранить качество и радость жизни!».
К присутствующим также обратились депутат думы Виктория Споране-Худояна и руководитель Социальной службы Марина Герасимова.
Участники дня движения приняли участие в веселых эстафетах, совместных музыкально-ритмических упражнениях, танцевали, тренировали ум, читая стихи наизусть, рисовали, узнали, что такое метод Фельденкрайза: метод осознанных движений и обучения, призванный улучшить самочувствие и изменить привычки движения.
Целью Дня движения пожилых людей было пропагандировать активный образ жизни сениоров и напомнить им о важности движения для здоровья. По мнению специалистов, регулярные физические нагрузки помогают не только улучшить мышечную силу и равновесие, но и снизить риск падений и улучшить общее самочувствие, что ощущали пожилые люди во время занятий. Многие из них признали, что такие занятия не только улучшают физическую форму, но также обеспечивают эмоциональную поддержку и укрепляют чувство общности.
Дневной центр Saskarsme и в дальнейшем продолжит организовывать различные мероприятия, способствующие активному участию пожилых людей и заботе об их здоровье.
