Сентябрь: Ловушка перфекционизма 0
Сентябрьские люди трудолюбивы и талантливы, но перфекционизм — их тень. Они всё делают блестяще, однако это может их сломать. Психологи согласны — это вызывает стресс и выгорание. Рождённые в начале осени часто предъявляют к себе нереалистичные требования, которые убивают радость. Их испытание — принять несовершенство, и в себе, и в других.
Совет: Каждый день хвали себя за что-то маленькое — не обязательно быть идеальным всегда.



