Иллюстративное фото

Оздоровиться и обрести гармонию даугавпилчанам помогут бесплатные занятия йогой в ДУ 0

Оздоровить организм, сделать тело совершеннее и обрести гармонию с собой и окружающим миром помогут даугавпилчанам занятия йогой, посещать которые можно будет совершенно бесплатно.

В субботу засияет огнями главная ёлка Даугавпилса: горожан ждут на площади Виенибас 2
23-м самоуправлениям Латвии выплатят больше 654 000 евро – покроют часть расходов за демонтаж советских памятников
Латвию накроет очередная зона осадков: нас снова ждут снегопады. О погоде на следующей неделе 1
Читать другие новости

В рамках мероприятий по профилактике здоровья жителей все желающие укрепить свой организм смогут записаться на бесплатные занятия йогой, который начнутся 5 сентября в Даугавпилсской университете.

Эти занятия позволят освоить основные позы йоги, овладеть правильной техникой дыхания, научиться комплексам физических упражнений для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.

В Даугавпилсском университете будут организованы утренние групповые занятия, которые начнутся с 5 сентября.

Тренировки будут проходить по понедельникам и средам с 9:00 до 10:00 и с 10:30 до 11:30.

Дополнительная информация и запись по телефону 26533929 (Инга).

Для многих йога является идеальным средством для оздоровления и обретения гармонии. Стоит знать, что йога — это не просто комплекс упражнений, это целая философия, древнее учение, включающее в себя технику релаксации и перестройку сознания.


Несомненная польза йоги
заключается в том, что она позволяет приобрести хорошую физическую форму, побороть болезни, успокоить нервную систему, очистить сознание, повысить работоспособность и стрессоустойчивость.

Такой благоприятный эффект достигается за счет комбинирования активного мышечного напряжения с глубоким телесным расслаблением и правильным дыханием.

При выполнении упражнений задействуются глубокие слои мышц, которые при обычных тренировках пребывают в покое.

Так что просто приходите заниматься йогой по утрам в ДУ!

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
В субботу засияет огнями главная ёлка Даугавпилса: горожан ждут на площади Виенибас 2
23-м самоуправлениям Латвии выплатят больше 654 000 евро – покроют часть расходов за демонтаж советских памятников
Латвию накроет очередная зона осадков: нас снова ждут снегопады. О погоде на следующей неделе 1
Это совсем не будет хорошо: Экономист о том, что ждёт экономику Латвии в 2023 году 2
Взрослых даугавпилчан приглашают учиться: особенно самозанятых лиц и находящихся под угрозой безработицы 3
Читать другие новости
В субботу засияет огнями главная ёлка Даугавпилса: горожан ждут на площади Виенибас 2
Рождество в Индонезии, путешествие с пони, белая сказка: Дом Единства в декабре продолжает семейные кинопоказы 1
3 декабря в мире отмечается особый праздник — Международный день инвалидов
23-м самоуправлениям Латвии выплатят больше 654 000 евро – покроют часть расходов за демонтаж советских памятников
Готовимся к зимним праздникам: 30 важных дел, которые нужно успеть сделать до Нового года
Выходные в Даугавпилсе: зажжение огней на главной ёлке, турнир современных танцев, женский баскетбол и фотовыставка 3
Это совсем не будет хорошо: Экономист о том, что ждёт экономику Латвии в 2023 году 2
NEPLP возбудила еще одно административное дело против телеканала «Дождь» за призыв о помощи армии РФ
Латвию накроет очередная зона осадков: нас снова ждут снегопады. О погоде на следующей неделе 1
Новые тарифы на электроэнергию не будут такими высокими, как планировалось: Минэкономики
Лазерная эпиляция – эффективно, безопасно, выгодно
Посещение уролога спасает жизнь и здоровье
Скажите, что вы там увидели?
Кристина Валайне и Виктория Козловска в программе «Диалог с городом» 10
Взрослых даугавпилчан приглашают учиться: особенно самозанятых лиц и находящихся под угрозой безработицы 3
В Даугавпилсе, Аугшдаугавском и еще в двух приграничных краях режим ЧС снова продлён: теперь до 10 февраля
Госполиция остро нуждается в кадрах. Не хватает порядка 1500 сотрудников, особенно в столице: Шеф полиции 5
В Польском доме весёлыми Анджейками начали череду зимних праздников, а впереди – звонок Святому Миколаю 1