Иллюстративное фото

Оздоровиться и обрести гармонию даугавпилчанам помогут бесплатные занятия йогой в ДУ 0

Оздоровить организм, сделать тело совершеннее и обрести гармонию с собой и окружающим миром помогут даугавпилчанам занятия йогой, посещать которые можно будет совершенно бесплатно.

Даугавпилчане займутся ориентированием на самом широком в Латгалии полигоне
Кошмарная ночь! Пока родители спали, из дома сбежал 3-летний малыш (+ВИДЕО)
Опубликован список самых богатых людей Латвии
Читать другие новости

В рамках мероприятий по профилактике здоровья жителей все желающие укрепить свой организм смогут записаться на бесплатные занятия йогой, который начнутся 5 сентября в Даугавпилсской университете.

Эти занятия позволят освоить основные позы йоги, овладеть правильной техникой дыхания, научиться комплексам физических упражнений для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.

В Даугавпилсском университете будут организованы утренние групповые занятия, которые начнутся с 5 сентября.

Тренировки будут проходить по понедельникам и средам с 9:00 до 10:00 и с 10:30 до 11:30.

Дополнительная информация и запись по телефону 26533929 (Инга).

Для многих йога является идеальным средством для оздоровления и обретения гармонии. Стоит знать, что йога — это не просто комплекс упражнений, это целая философия, древнее учение, включающее в себя технику релаксации и перестройку сознания.


Несомненная польза йоги
заключается в том, что она позволяет приобрести хорошую физическую форму, побороть болезни, успокоить нервную систему, очистить сознание, повысить работоспособность и стрессоустойчивость.

Такой благоприятный эффект достигается за счет комбинирования активного мышечного напряжения с глубоким телесным расслаблением и правильным дыханием.

При выполнении упражнений задействуются глубокие слои мышц, которые при обычных тренировках пребывают в покое.

Так что просто приходите заниматься йогой по утрам в ДУ!

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
Даугавпилчане займутся ориентированием на самом широком в Латгалии полигоне
Кошмарная ночь! Пока родители спали, из дома сбежал 3-летний малыш (+ВИДЕО)
Опубликован список самых богатых людей Латвии
Мнение учителя: современные дети всё больше деградируют
Мучной хрущак в законе! Уже с 10 февраля это насекомое пополнит список съедобных в ЕС
Читать другие новости
Кошмарная ночь! Пока родители спали, из дома сбежал 3-летний малыш (+ВИДЕО)
Очередной «российский след»: по запросу Латвии арестовано норвежское судно
Неожиданное решение: Jelgavas novada ziņas не закроют
Борьба с «зеленым змием» больно ударит по магазинам в латвийской глубинке
Даугавпилсские баскетболистки вернулись на третье место
Мнение учителя: современные дети всё больше деградируют
Сотни свечей — на два километра: Рауна ждет романтиков на праздник
Мэр города направил в министерства письмо по поводу проверок, проводимых Центром госязыка1
Кому нужен весь этот цифровой хаос? Как Угис создавал электронный счёт
Полиция задержала независимого журналиста Лато Лапсу
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
Спасённый Жорик стал звездой TikTokа. Знакомьтесь, это самый воспитанный свин!
Обладателей звания «Гордость Латвии» приговорили к лишению свободы за насилие над детьми
Жители Латгалии в шоке от нашествия змей и просят власти о помощи
Пассажирам представили первые поезда с велоштативами (+ФОТО)
«Идём верным путём!» Министр чеками подтвердил, что цены на лекарства в наших аптеках снизились