Foto. pexels-rsquare

Что вреднее — кофе или энергетические напитки 0

LA.LV
12:02, 22 марта 2026

Нет ничего плохого в том, что человек ищет способы повысить свою энергию и бодрость. Для многих это означает пить кофе, но другие выбирают энергетические напитки. Специалисты по питанию на сайте prevention.com объяснили основные различия между этими напитками и дали рекомендации, какой из них разумнее включать в ежедневный рацион в кризисные моменты.

И кофе, и энергетические напитки действуют за счёт кофеина, который помогает бороться с усталостью и поддерживает бодрость. Однако они не являются взаимозаменяемыми.

Темы
Красивы как ангелы! 10 известных латвийских женщин, которые совершенно точно могли бы победить на мировых конкурсах красоты
Кузов, который может спасти жизнь! Названы модели автомобилей с особенно высокими результатами в испытаниях на прочность
«Дрожащая пожилая дама чуть не взлетает на воздух…» Женщину очень огорчило увиденное в общественном транспорте Риги
«Почти один к одному!» Посетители места памяти трагедии в Золитуде замечают какое-то подозрительное сходство
«Такой бардак!» Покупатель не скрывает возмущения происходящим в магазинах «Rimi»
Читать другие новости
У Ринкевича возникли сомнения по поводу решения Сейма предоставить гражданство Латвии гражданке Индии. Президент призывает пересмотреть закон
«Впервые увидел такую запись!» Люди, чтобы получить желанную работу, начали указывать в своих CV совершенно личные детали
За закупку радаров придётся заплатить тысячи евро! Суд признаёт Крапсиса и Лоца виновными
В бизнесе советника Кулбергса усматривают возможный конфликт интересов! «Прогрессивные» обратились в KNAB
Путин освобождает американца, который утверждал, что подвергался пыткам — раскрывается, что на самом деле происходило за тюремными стенами
Эксклюзивная возможность приобрести в собственность автомобиль бывшего министра Узулниекса — он выставлен на аукцион
От управления государством — к рулю раллийного автомобиля! Андрис Кулбергс готовится к особому старту
«Нам нужно быть более дальновидными!» Домбрава после беспорядков в Европе обеспокоен Латвией
«Чуть не спалили дом… Будьте осторожны!» У жительницы Латвии загорелся пауэрбанк, купленный всего два месяца назад
«Такое только в Латвии!» Наблюдение водителя на границе с Литвой не делает чести нашей стране
Разве это справедливо? Старым сотрудникам платят 5 € в час, а новым обещают 7,50 €!
«Лейпциг не будет последним!» Кремль якобы выступил с угрожающим предупреждением Германии — за волной саботажа якобы стоит сам Путин
Курземе — хороший вариант, но не города! Эксперт объясняет, куда латвийцам безопаснее всего отправиться в случае войны
Прогноз погоды на четверг: будет довольно тепло
Турист в Таиланде заметил нечто странное — у многих людей перебинтована правая нога