Дёргается веко? Вот что это на самом деле означает и когда стоит начать беспокоиться 0
Подёргивание века — не из самых приятных ощущений: внезапно начинается лёгкое покалывание или «дёргание», которое может длиться несколько секунд или даже несколько дней. Это может раздражать, но опасно ли это?
Подёргивание века может случиться у каждого из нас. Это неконтролируемые движения глазных мышц, которые обычно безвредны и проходят сами по себе. Чаще всего это миокимия — небольшое мышечное подёргивание, которое обычно затрагивает один глаз.
Среди наиболее частых причин, почему это происходит, эксперты называют обычные повседневные проблемы: стресс и нервное напряжение, усталость или недосыпание, слишком много кофе в рационе, длительное смотрение в экраны, сухие или раздражённые глаза.
Также алкоголь, курение и яркий свет могут вызывать это ощущение. Другими словами, это часто сигнал организма — остановись и отдохни!
Как долго это может продолжаться? Обычно это несколько секунд или минут, иногда несколько часов, но порой — даже несколько дней. А потом просто исчезает.
Когда стоит начать беспокоиться?
В редких случаях подёргивание века может свидетельствовать о более серьёзной проблеме, особенно если это продолжается несколько недель, закрывается весь глаз, подёргиваются и другие части лица, есть покраснение или выделения. Тогда это может быть связано с нарушениями нервной системы или другими заболеваниями.
Хотя подёргивание века может казаться пугающим, в большинстве случаев оно не опасно и связано с усталостью, стрессом, образом жизни. Высыпайтесь, сократите потребление кофеина, давайте глазам отдых от экранов, используйте глазные капли, если глаза сухие.
Однако, если симптомы не проходят или усиливаются, лучше проконсультироваться с врачом.
Статья подготовлена по материалам зарубежной прессы!
