фото: иллюстративное фото

Дружба и общение – основной ключ к долголетию 0

Учёные из Сычуаньского университета (Китай) обнаружили тесную связь между регулярными встречами с друзьями в пожилом возрасте и долголетием. Как оказалось, общительные люди живут дольше. Результаты исследования опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health.

В рамках исследования специалисты проанализировали данные более 28 000 участников специальной программы для пожилых людей в Китае (CLHLS), которая стартовала в 1998 году. Выяснилось, что ежедневное общение с друзьями после 80 лет более чем вдвое снижало риск смерти в ближайшие пять лет. Только 1 из 14 пенсионеров, ведущих активную повседневную жизнь, скончался в течение этого срока.

В выигрыше и менее общительные люди. Более редкие встречи с друзьями также сократили риск смерти после 80 лет. Правда, с чуть меньшей вероятностью. А вот среди тех, кто в старости предпочитал самоизоляцию, умирал каждый пятый.

Эта связь сохранялась даже с учётом других факторов, таких как состояние здоровья и уровень благосостояния, которые могли бы помешать людям выходить из дома.

Исследователи полагают, что всё дело в социализации. Регулярные встречи и общение с друзьями способствуют более здоровому поведению, повышению физической активности и снижению стресса.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
Читать другие новости
Трудности с выплатой зарплат могут настигнуть Резекне уже в мае
Уголовное дело об убийстве 7-летней Юстине Рейниковой передано в суд
В небе над Латгалией и Видземе будут летать истребители
По подозрению в убийстве в Резекненском крае задержаны двое мужчин
К сведению туристов: визит в Клайпеду станет дороже
Как отпраздновать 8 марта в Даугавпилсе?
LDz продает в Даугавпилсе водонапорную башню. Начальная цена – 6 000 евро
Раздаем добро и увлечения: бесплатная книжная ярмарка Апельсина
При пожаре в Прейльском крае погиб человек
Сортируй отходы правильно! AADSO зовет на семинар
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
Летнее трудоустройство молодежи: за 2 дня поступило более двух тысяч заявок
В Даугавпилсе третий день ищут доброго человека, любящего кошек
Мнение: в магазинах слишком много русских книг & «Черный список» авторов в РФ
Черт-те что и сбоку бантик: Минфин опасается, что Латвия не использует полмиллиарда евро от фондов ЕС
В Даугавпилсе остановлен BMW с российским флагом на номере