Даугавпилчан приглашают заняться скандинавской ходьбой 0
В рамках проекта способствования активному образу жизни даугавпилчан старше 54 лет приглашают на занятия скандинавской ходьбой.
Скандинавская ходьба, которую называют еще ходьбой с палками, способствует поддержанию здоровья и тонуса организма. В ходе занятий задействованными оказываются до 90% мускул, одновременно это и хорошая щадящая тренировка для суставов, позвоночника и сердца.
Проект предусматривает возрастные ограничения – участвовать приглашаются люди от 54 лет и старше. Занятия будут проходить 2 раза в неделю (понедельник, среда – с 16:00 до 17:00). Место старта – ул. Кандавас,1.
На занятия можно приходить со своим инвентарем или использовать тот, что предлагают организаторы.
Запись по телефону 26532398 (Лариса). Количество групп и мест ограничено.
