Рождение ребенка — процесс ответственный и непростой. Будущие родители смогут к нему подготовиться, занимаясь в «Школе для мам».  
На бесплатных занятиях специалисты расскажут будущим родителям о физиологических и психологических переменах в организме, о возможных проблемах и заболеваниях, об их профилактике – одним словом, подготовят к родам и появлению в семье нового человека.
Подать заявку на 19 бесплатных занятий в «Школах для мам» можно ЗДЕСЬ. В случае возникновения вопросов можно смело писать на адрес электронной почты: [email protected]
Для получения дополнительной информации о проекте звонить по тел. 65404235 (с 9:00 до 16:00) или писать на [email protected].

Спектр вопросов, которые охватят во время занятий в «Школах для мам» обширен. Это и физиология беременности, и питание, и кормление грудью, и гигиена и сексуальная жизнь будущей мамы. Кроме того, специалисты поделятся необходимыми практическими советами: что нужно брать с собой в роддом, как правильно дышать во время родов, насколько важна роль отца в этом процессе и многое другое.
Для будущих мам предусмотрены также 6 занятий гимнастикой, которые помогут поддержать физическое здоровье, в том числе и оптимальный вес, обеспечить релаксация и освоить правильную технику дыхания.
Участницам таких занятий нужно иметь справку от врача с разрешением выполнять физические упражнения. 

• укрепление здоровья
• Школа для мам