Анастасия Григорьева: Понимаю, что легко не будет 0

 Латвийская олимпийская сборная уже готовится к старту на олимпиаде в Рио. В этом году среди главных претендентов на золото – Анастасия Григорьева.
 Анастасия Григорьева поведала о своих настроениях перед финальными сборами и поездкой в Бразилию.
-Ни один день не проходит без тренировки. Основная работа перед соревнованиями сделана, теперь главное – держать себя в форме и хорошенько настроиться на борьбу, – рассказывает Анастасия.
«Я стараюсь меньше думать о том, какой результат от меня все ждут. Стараюсь себя дополнительно не загружать эмоционально. Настроение хорошее, я понимаю, что легко не будет, и стараюсь сконцентрироваться на том, чтобы показать максимум из того, что я могу.
Энергию [болельщиков] чувствую, но больше чувствую ответственность, что все надеются и ждут хорошего результата и действительно хотелось бы оправдать не только их, но и свои ожидания. Порадовать болельщиков и всех, кто в меня верит. Хотелось бы из порадовать своими хорошими результатами», – рассказала Григорьева.
Тренируется Анастасия в Олимпийском центре. Футбол – отличная кардионагрузка, можно разогреть мышцы. Это и бег, и упражнение на координацию. Рядом со спортсменами-мужчинами Настя выглядит действительно хрупкой тростинкой. Может, она и хрупкая, но точно не слабая.
«В детстве больше было, когда тебе тренер говорил, что надо сделать. Во сколько лечь спать, во сколько встать. Сейчас мы уже все профессиональные спортсмены и понимаем, что надо делать. Понимаем важность правильного питания. Дисциплина и режим — значит, очень много при подготовке. Мы сами себя стараемся держать в этих ежовых рукавицах», – рассказала спортсменка.
Рассказала Анастасия об отдыхе, который так важен в череде постоянных тренеровок.
«Для меня самый лучший отдых — это провести время с друзьями, с любимым человеком, съездить на шашлыки, погулять. Ну а так – рыбалка чуть-чуть, потому, что молодой человек увлекается, поход за грибами. Вот сейчас приехала на два дня, но все равно надеюсь, что выберемся в лес. Кино. Главное, чтобы рядом были родные, близкие люди», – рассказала она.
На прошлых Олимпийских играх Лондоне Григорьева выступила не очень удачно. Настя говорит – приехали слишком рано, за несколько недель до соревнований, переволновалась. В этом году настрой уже совсем другой. Главное – настроиться на победу, и все получится.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
6 зон тела, на которые рекомендуется наносить духи, если хочешь, чтобы их аромат держался дольше
Тревожные признаки: врачи выявили 4 проблемы со сном, которые могут указывать на развитие деменции
Это не военная угроза… Латвия не видит причин задействовать 4 статью НАТО из-за проблемы с “заблудившимися” дронами
Усталость, стресс и плохое самочувствие? 7 продуктов, которые улучшают настроение у женщин
ВИДЕО. Каждое утро начинается с объятий: дружба уличного кота и владельца магазина трогает сердца пользователей соцсетей
Читать другие новости
Спутники NASA зафиксировали на Земле нетипичные процессы, происходящие именно ночью
Ужасающая трагедия в Ропажи, когда в пруду утонула шестилетняя девочка: пока дочь тонула, мать употребляла наркотики
Ситуация становится серьёзной: США обеспокоены тем, что кампания России против стран Балтии может перерасти во что-то большее
«Мне не хватает денег даже на обезболивающие, приходится занимать у бабушки!» Медик Эндий оказался в роли пациента и шокирован системой здравоохранения
Ловушка или реальная выгода? Эксперт раскрывает правду, которую скрывают 50% скидки в супермаркетах
ФОТО. “Хотел бы видеть ее следующим президентом Латвии”. За что модный эксперт похвалил ушедшую в отставку с поста премьера Эвику Силиню?
Многие представители российской элиты испытывают тревогу: в Кремле звучат неожиданные мнения о войне в Украине
Правда вышла наружу: Марк Рютте приоткрывает завесу над одной из европейских тайн о войне в Украине
ФОТО. В Рижском порту встретили 333-метровый Mein Schiff Relax — крупнейший круизный лайнер в истории порта
Победительница «Евровидения» этого года оказалась в центре скандала: её обвиняют в поддержке войны в Украине
Это не военная угроза… Латвия не видит причин задействовать 4 статью НАТО из-за проблемы с “заблудившимися” дронами
В Литве стремительно распространяется опасная болезнь: самое пугающее — неизвестно, как заразились заболевшие
ВИДЕО. Каждое утро начинается с объятий: дружба уличного кота и владельца магазина трогает сердца пользователей соцсетей
Детей отдадут? Школа будет работать? Договариваются о том, что будет происходить в школах Риги, если объявят тревогу из-за дронов
Тревожные признаки: врачи выявили 4 проблемы со сном, которые могут указывать на развитие деменции