Анастасия Григорьева: Понимаю, что легко не будет 0

 Латвийская олимпийская сборная уже готовится к старту на олимпиаде в Рио. В этом году среди главных претендентов на золото – Анастасия Григорьева.
 Анастасия Григорьева поведала о своих настроениях перед финальными сборами и поездкой в Бразилию.
-Ни один день не проходит без тренировки. Основная работа перед соревнованиями сделана, теперь главное – держать себя в форме и хорошенько настроиться на борьбу, – рассказывает Анастасия.
«Я стараюсь меньше думать о том, какой результат от меня все ждут. Стараюсь себя дополнительно не загружать эмоционально. Настроение хорошее, я понимаю, что легко не будет, и стараюсь сконцентрироваться на том, чтобы показать максимум из того, что я могу.
Энергию [болельщиков] чувствую, но больше чувствую ответственность, что все надеются и ждут хорошего результата и действительно хотелось бы оправдать не только их, но и свои ожидания. Порадовать болельщиков и всех, кто в меня верит. Хотелось бы из порадовать своими хорошими результатами», – рассказала Григорьева.
Тренируется Анастасия в Олимпийском центре. Футбол – отличная кардионагрузка, можно разогреть мышцы. Это и бег, и упражнение на координацию. Рядом со спортсменами-мужчинами Настя выглядит действительно хрупкой тростинкой. Может, она и хрупкая, но точно не слабая.
«В детстве больше было, когда тебе тренер говорил, что надо сделать. Во сколько лечь спать, во сколько встать. Сейчас мы уже все профессиональные спортсмены и понимаем, что надо делать. Понимаем важность правильного питания. Дисциплина и режим — значит, очень много при подготовке. Мы сами себя стараемся держать в этих ежовых рукавицах», – рассказала спортсменка.
Рассказала Анастасия об отдыхе, который так важен в череде постоянных тренеровок.
«Для меня самый лучший отдых — это провести время с друзьями, с любимым человеком, съездить на шашлыки, погулять. Ну а так – рыбалка чуть-чуть, потому, что молодой человек увлекается, поход за грибами. Вот сейчас приехала на два дня, но все равно надеюсь, что выберемся в лес. Кино. Главное, чтобы рядом были родные, близкие люди», – рассказала она.
На прошлых Олимпийских играх Лондоне Григорьева выступила не очень удачно. Настя говорит – приехали слишком рано, за несколько недель до соревнований, переволновалась. В этом году настрой уже совсем другой. Главное – настроиться на победу, и все получится.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
Читать другие новости
«Майские праздники с Польшей в сердце» – в Даугавпилсе (ФОТО)
Как правильно выходить из поста? Советы гастроэнтерологов
Открываем сезон пикников безопасно и без вреда здоровью! (СОВЕТ фармацевтов)
Жители Латвии впервые смогут проголосовать онлайн на Евровидении. За деньги и не за своих
Песня нашего города: "Школьный звонок"
В Огре сгорели три пассажирских автобуса
Генпрокуратуру просят дать оценку заявлениям депутата Сейма Плешкане о депортации
Фотофакт: Центр русской культуры украсили к празднику
Встретили медведя в лесу: чем защищаться? Есть надежный способ!
Три конфетки из Латвии обошлись путешественнику в 765 евро
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
Общество слепых приглашает на День семьи
Планируй путь: LVC предупреждает о ремонтных работах на латвийских дорогах
При посещении каких достопримечательностей легче всего лишиться кошелька? Топ самых опасных мест
Что приготовить на Пасху: классические и оригинальные рецепты куличей
Водные бои и криминальное чтиво: интересные европейские пасхальные традиции