Анастасия Григорьева: Понимаю, что легко не будет 0

 Латвийская олимпийская сборная уже готовится к старту на олимпиаде в Рио. В этом году среди главных претендентов на золото – Анастасия Григорьева.
 Анастасия Григорьева поведала о своих настроениях перед финальными сборами и поездкой в Бразилию.
-Ни один день не проходит без тренировки. Основная работа перед соревнованиями сделана, теперь главное – держать себя в форме и хорошенько настроиться на борьбу, – рассказывает Анастасия.
«Я стараюсь меньше думать о том, какой результат от меня все ждут. Стараюсь себя дополнительно не загружать эмоционально. Настроение хорошее, я понимаю, что легко не будет, и стараюсь сконцентрироваться на том, чтобы показать максимум из того, что я могу.
Энергию [болельщиков] чувствую, но больше чувствую ответственность, что все надеются и ждут хорошего результата и действительно хотелось бы оправдать не только их, но и свои ожидания. Порадовать болельщиков и всех, кто в меня верит. Хотелось бы из порадовать своими хорошими результатами», – рассказала Григорьева.
Тренируется Анастасия в Олимпийском центре. Футбол – отличная кардионагрузка, можно разогреть мышцы. Это и бег, и упражнение на координацию. Рядом со спортсменами-мужчинами Настя выглядит действительно хрупкой тростинкой. Может, она и хрупкая, но точно не слабая.
«В детстве больше было, когда тебе тренер говорил, что надо сделать. Во сколько лечь спать, во сколько встать. Сейчас мы уже все профессиональные спортсмены и понимаем, что надо делать. Понимаем важность правильного питания. Дисциплина и режим — значит, очень много при подготовке. Мы сами себя стараемся держать в этих ежовых рукавицах», – рассказала спортсменка.
Рассказала Анастасия об отдыхе, который так важен в череде постоянных тренеровок.
«Для меня самый лучший отдых — это провести время с друзьями, с любимым человеком, съездить на шашлыки, погулять. Ну а так – рыбалка чуть-чуть, потому, что молодой человек увлекается, поход за грибами. Вот сейчас приехала на два дня, но все равно надеюсь, что выберемся в лес. Кино. Главное, чтобы рядом были родные, близкие люди», – рассказала она.
На прошлых Олимпийских играх Лондоне Григорьева выступила не очень удачно. Настя говорит – приехали слишком рано, за несколько недель до соревнований, переволновалась. В этом году настрой уже совсем другой. Главное – настроиться на победу, и все получится.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
«На 600 евро выжить очень трудно…» Пока растёт средняя зарплата, жительница сельской местности борется за каждый евро
Какой автомобиль тебе должен принадлежать согласно знаку зодиака
У каждого есть свой талисман удачи, который рекомендуется носить с собой: узнай свой по дате рождения
Армандс Пуче: Таких мерзавцев надо гнать прочь с их мест, потому что это вредит основам государства!
ФОТО. “Всем бы таких соседей!” Объявление молодых родителей в подъезде многоквартирного дома тронуло людей
Читать другие новости
В телевизионную башню на Закюсале ударила молния — повреждено несколько единиц технического оборудования
10% жертв — несовершеннолетние! Полиция в 59 странах задержала более 1000 торговцев людьми
Не выбрасывайте это в мусор! Эти кухонные отходы могут помочь растениям расти здоровее
Сегодня в Анкаре начинается саммит НАТО — Латвии важно добиться на нём трёх вещей
Несколько кандидатов в Сейм задекларировали сотрудничество с КГБ СССР или иностранными спецслужбами: кто они?
«Это определит исход войны!» Зеленский назвал главную слабость Украины и раскрыл, что может «сломать» Путина
Людей шокировал жестокий инцидент в Лиепае: после конфликта мужчина остался истекать кровью на улице
Не забудь зонтик! Прогноз погоды на вторник
«Мы не хотим быть вечными арендаторами, но…» Насколько реально в Латвии обзавестись собственным жильём?
Армандс Пуче: Таких мерзавцев надо гнать прочь с их мест, потому что это вредит основам государства!
Новая тактика России в Украине — удары по автозаправочным станциям. Насколько болезненно это «ударит», объясняет Раев
Не ждите осени: эксперт объясняет, что нужно сделать уже сейчас, чтобы зимой не переплачивать за отопление
ФОТО. “Как гостиница для аистов. Никогда такого не видела”: необычное зрелище в Латгалии обсуждают в соцсетях
Мир между Украиной и Россией становится всё более реальным, сообщает Bloomberg
Объявлено предупреждение: известно, где этой ночью будет самая сильная гроза