Анастасия Григорьева: Понимаю, что легко не будет 0

 Латвийская олимпийская сборная уже готовится к старту на олимпиаде в Рио. В этом году среди главных претендентов на золото – Анастасия Григорьева.
 Анастасия Григорьева поведала о своих настроениях перед финальными сборами и поездкой в Бразилию.
-Ни один день не проходит без тренировки. Основная работа перед соревнованиями сделана, теперь главное – держать себя в форме и хорошенько настроиться на борьбу, – рассказывает Анастасия.
«Я стараюсь меньше думать о том, какой результат от меня все ждут. Стараюсь себя дополнительно не загружать эмоционально. Настроение хорошее, я понимаю, что легко не будет, и стараюсь сконцентрироваться на том, чтобы показать максимум из того, что я могу.
Энергию [болельщиков] чувствую, но больше чувствую ответственность, что все надеются и ждут хорошего результата и действительно хотелось бы оправдать не только их, но и свои ожидания. Порадовать болельщиков и всех, кто в меня верит. Хотелось бы из порадовать своими хорошими результатами», – рассказала Григорьева.
Тренируется Анастасия в Олимпийском центре. Футбол – отличная кардионагрузка, можно разогреть мышцы. Это и бег, и упражнение на координацию. Рядом со спортсменами-мужчинами Настя выглядит действительно хрупкой тростинкой. Может, она и хрупкая, но точно не слабая.
«В детстве больше было, когда тебе тренер говорил, что надо сделать. Во сколько лечь спать, во сколько встать. Сейчас мы уже все профессиональные спортсмены и понимаем, что надо делать. Понимаем важность правильного питания. Дисциплина и режим — значит, очень много при подготовке. Мы сами себя стараемся держать в этих ежовых рукавицах», – рассказала спортсменка.
Рассказала Анастасия об отдыхе, который так важен в череде постоянных тренеровок.
«Для меня самый лучший отдых — это провести время с друзьями, с любимым человеком, съездить на шашлыки, погулять. Ну а так – рыбалка чуть-чуть, потому, что молодой человек увлекается, поход за грибами. Вот сейчас приехала на два дня, но все равно надеюсь, что выберемся в лес. Кино. Главное, чтобы рядом были родные, близкие люди», – рассказала она.
На прошлых Олимпийских играх Лондоне Григорьева выступила не очень удачно. Настя говорит – приехали слишком рано, за несколько недель до соревнований, переволновалась. В этом году настрой уже совсем другой. Главное – настроиться на победу, и все получится.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
«Сегодня более 55% людей выбирает кремацию»
Государство закупило 280 дефибрилляторов для школ
Собирай с умом: военные снова предупреждают грибников
Погоня в Краславском крае: для нелегальной перевозки мигрантов использовали «свадебный» Porsche
Премьер-министр Японии ушел в отставку
Читать другие новости
Государство закупило 280 дефибрилляторов для школ
В преддверии Праздника улицы Ригас: 1,5 км воспоминаний, легенд и искусства
Любовь по-японски: ей – 83, ему – 23
Языковой барьер: 7 из 10 граждан РФ провалили проверку по латышскому ­ языку
Погоня в Краславском крае: для нелегальной перевозки мигрантов использовали «свадебный» Porsche
Найдено тело пропавшего в Латвии канадского военнослужащего
Регистрацию билетов в электричках упростят
Смилтене приглашает на Грибной фестиваль
Илон Маск проигнорировал приглашение на президентский ужин в Белом доме
«Сегодня более 55% людей выбирает кремацию»
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
Диетологи назвали овощ номер один для долголетия
Премьер-министр Японии ушел в отставку
Больше никаких комиссий: греческие банки пошли навстречу туристам
Трамп усиливает давление на президента Венесуэлы, наращивая военное присутствие в Карибском бассейне
Собирай с умом: военные снова предупреждают грибников