Анастасия Григорьева: Понимаю, что легко не будет 0

 Латвийская олимпийская сборная уже готовится к старту на олимпиаде в Рио. В этом году среди главных претендентов на золото – Анастасия Григорьева.
 Анастасия Григорьева поведала о своих настроениях перед финальными сборами и поездкой в Бразилию.
-Ни один день не проходит без тренировки. Основная работа перед соревнованиями сделана, теперь главное – держать себя в форме и хорошенько настроиться на борьбу, – рассказывает Анастасия.
«Я стараюсь меньше думать о том, какой результат от меня все ждут. Стараюсь себя дополнительно не загружать эмоционально. Настроение хорошее, я понимаю, что легко не будет, и стараюсь сконцентрироваться на том, чтобы показать максимум из того, что я могу.
Энергию [болельщиков] чувствую, но больше чувствую ответственность, что все надеются и ждут хорошего результата и действительно хотелось бы оправдать не только их, но и свои ожидания. Порадовать болельщиков и всех, кто в меня верит. Хотелось бы из порадовать своими хорошими результатами», – рассказала Григорьева.
Тренируется Анастасия в Олимпийском центре. Футбол – отличная кардионагрузка, можно разогреть мышцы. Это и бег, и упражнение на координацию. Рядом со спортсменами-мужчинами Настя выглядит действительно хрупкой тростинкой. Может, она и хрупкая, но точно не слабая.
«В детстве больше было, когда тебе тренер говорил, что надо сделать. Во сколько лечь спать, во сколько встать. Сейчас мы уже все профессиональные спортсмены и понимаем, что надо делать. Понимаем важность правильного питания. Дисциплина и режим — значит, очень много при подготовке. Мы сами себя стараемся держать в этих ежовых рукавицах», – рассказала спортсменка.
Рассказала Анастасия об отдыхе, который так важен в череде постоянных тренеровок.
«Для меня самый лучший отдых — это провести время с друзьями, с любимым человеком, съездить на шашлыки, погулять. Ну а так – рыбалка чуть-чуть, потому, что молодой человек увлекается, поход за грибами. Вот сейчас приехала на два дня, но все равно надеюсь, что выберемся в лес. Кино. Главное, чтобы рядом были родные, близкие люди», – рассказала она.
На прошлых Олимпийских играх Лондоне Григорьева выступила не очень удачно. Настя говорит – приехали слишком рано, за несколько недель до соревнований, переволновалась. В этом году настрой уже совсем другой. Главное – настроиться на победу, и все получится.

NASHA.LV призывает пользователей быть вежливыми, свободными от ненависти и грубости в своих комментариях.
Неужели «Kārums», «Dzintars» и другие лакомства больше не будут доступны? Их производитель оказался перед лицом больших перемен
7 простых привычек, которые помогут избежать узнаваемого аромата «пожилого человека»
После 50 лет завтрак стоит изменить: какие продукты помогают сохранить здоровье и мышцы
«Почему я, русский, уделяю этому больше внимания, чем коллеги?» Сотрудник удивлён поведением окружающих
На твоём счёте может не быть тысяч, но если у тебя есть эти 9 вещей, ты богаче среднего человека
Читать другие новости
Ожидаются разрушения! Синоптики предупреждают об особо опасных погодных условиях в субботу
«Это, по-моему, пособие для олигархов!» Женщину возмущает «предлагаемая поддержка» для работающих
«Строительство всегда было зеркалом зарплат в конвертах!» Майрис 30 лет работает в строительстве и раскрывает, где в Латвии самая большая теневая экономика
В Латвии у границы с Беларусью найден ещё один туннель мигрантов
ФОТО. Королева красоты Кубасова вышла замуж. Её наряд удивляет подписчиков
ВИДЕО. В думе Огрского края состоялось, возможно, самое длинное заседание комитетов в истории Латвии, которое «сломало» платформу Youtube
Ариго Торо больше нельзя найти в Instagram. Что случилось?
После 70 лет работы маэстро Раймонд Паулс завершает трудовую деятельность! Большинство латвийцев наверняка даже не знали, где он всё это время работал
«Kārums» скоро уже не будет прежним! Гурманы в Латвии огорчены новостями от АО «Rīgas piena kombināts»
5 вещей, которые в Латвии лучше, чем где-либо ещё в мире — у них нет конкурентов
«Серийные номера на коже». Слайдиньш раскрывает, что Россия маркирует иностранных наёмников как инвентарь
Пока цены на продукты и счета «съедают» половину зарплаты, какие ещё циничные разговоры о «человеческом капитале» и «воспроизводстве»? Чаша терпения латвийцев переполнена
«Моя пенсия — не мои деньги?» Житель в недоумении из-за действующей системы и называет её конкретным унижением человека
«Мы живем в иллюзиях, что придет марсианин и нарожает нам детей». Берг о демографическом кризисе и двух выходах
ФОТО. «Кирпич прилетел прямо в лоб»: в Югле разбили стекло автомобиля – не там припарковался?