Foto: Unsplash

10. Не жить настоящим моментом 0

LA.LV
20:03, 14 июня 2026

Легко зациклиться на тревогах о будущем или прошлом, но это может мешать нам наслаждаться настоящим.

Чтобы избежать этого сожаления, практикуйте осознанность и развивайте образ мышления, сосредоточенный на настоящем. Каждый день уделяйте время тому, чтобы ценить мелочи и наслаждаться важными моментами. Отпустите то, что не можете контролировать, и сосредоточьтесь на том, что можете.

Темы
Все еще работает, но… Мужчина, у которого солнечные панели на крыше дома уже 20 лет, делится опытом
Это может подкрасться почти (!) незаметно — признаки, указывающие на возможное онкологическое заболевание
Самые невыносимые знаки зодиака в повседневной жизни — вот с кем трудно жить под одной крышей
Дом оккупировали мыши? 15 запахов, которые эти грызуны просто не выносят
Эти виды цветов лучше никому не дарить: они могут привлечь несчастье и негативные эмоции
Читать другие новости
После посещения фестиваля в Балтийском море утонул известный 30-летний спортсмен
«Врачи-мужчины меня стыдили и говорили: если больно, не надо рожать ребёнка!» Раскрываются тревожные истории об отношении медиков к пациентам
Останки британской женщины нашли в чемодане: по делу о жестоком убийстве в Греции задержан гражданин Афганистана
ВИДЕО. Тяжёлое столкновение в Иманте: в аварии также участвовал трамвай «Rīgas satiksme»
Самые грязные предметы, к которым люди прикасаются каждый день: где скрываются невидимые рассадники бактерий
Это был не только дорогой, но и эмоционально изматывающий опыт!» Женщина предупреждает, чем для неё закончился путь домой через ливни в Риге
Они будто не созданы для обычной работы: нумерологи назвали даты, в которые рождаются те, кому суждено быть богатыми
“airBaltic” снова оказывается на распутье — попытки найти деньги терпят неудачу
«Спасти жизнь не удалось…» В основной школе Кална в Огре при загадочных обстоятельствах умер сотрудник учреждения
Министерство внутренних дел предложит правительству пойти на радикальный шаг: единственный пограничный пункт с Беларусью может быть закрыт полностью
Провал российской противовоздушной обороны: сбитие дрона над пляжем оставляет ужасные последствия
«Это по своей сути неэтичный шаг!» Пока депутату принадлежит квартира в Риге, она получает от государства компенсацию за аренду
Связь — это магия! Ни одно домашнее животное не способно любить вас так, как эти 10 пород собак
«За посещение заседаний платят деньги?» Кулбергс признаёт, что не мог в это поверить и немедленно принял меры
Дом оккупировали мыши? 15 запахов, которые эти грызуны просто не выносят