Завтра, во вторник 22 июня, в Даугавпилсе и в Латвии сохранится рекордная жара. По прогнозам синоптиков температура воздуха останется на отметке +33 градуса Цельсия 
При этом ночь на вторник будет очень теплой, почти тропической: столбики термометров не опустятся ниже 24-х градусов тепла.
Прежний рекорд для 22 июня в Латвии был зарегистрирован в 1936 году, когда температура воздуха в стране составила +31,2 градуса.
В свою очередь, в день Лиго, 23 июня, воздух в восточной части Латвии может прогреться до +34…+35 градусов Цельсия.

Медики дают некоторые рекомендации, которые помогут легче перенести жару и духоту:
1) Пик дневной температуры приходится на период с 12:00 до 16:00 — в это время не рекомендуется загорать и гулять по улицам. Если же выйти из дома заставляет необходимость, не забывайте о головных уборах.
2) Надевайте светлую легкую одежду из натуральной ткани, на открытые участки тела нанесите солнцезащитный крем.
3) Отдайте предпочтение легким нежирным блюдам, овощам и зелени. Пейте воду комнатной температуры, а вот про алкоголь стоит забыть совсем.
4) Если на улице вы почувствовали головокружение, шум в ушах и слабость, присядьте на газон, выпейте воды и приложите смоченный водой носовой платок к вискам. При ухудшении самочувствия попросите прохожих вызвать Скорую помощь. Также внимательно относитесь к состоянию ребенка, чтобы не допустить перегрева.
5) Если у вас дома есть кондиционер, не ставьте слишком низкую температуру, чтобы не простудиться. Лучше обойтись обычным вентилятором.
6) Не стесняйтесь носить кепки, панамы или шляпы. Ведь тепловой удар происходит в основном, когда нагревается голова.
 

• +33 градуса
• температурный рекорд