иллюстративное фото

В Свенте пройдет День донора. Необходима кровь всех групп 0

Государственный центр доноров крови 18 марта, с 9:00 до 12:00, в Свентском доме культуры (улица Алеяс, 13) проводит День донора.

Жителей приглашают сдавать кровь любой группы. При себе следует иметь удостоверение личности – паспорт или ID-карту.

Кровь можно пожертвовать:

  • если вам 18-65 лет,
  • ваш вес не менее 50 кг,
  • за день до сдачи крови вы не употребляли алкоголь,
  • вы поели, выспались, отдохнули, чувствуете себя хорошо,
  • вы здоровы и в последнее время не болели,
  • до этого вы придерживались здорового питания и пили много жидкости,
  • не сдавали кровь, по крайней мере, 9 недель, и в течение 12 месяцев не делали этого 4 раза (для женщин) или 6 раз (для мужчин). При этом после 6-го раза мужчинам необходимо соблюдать перерыв в 3 месяца.

Больше информации можно найти на домашней странице Государственного центра доноров крови.

Идеальный мужчина для женщин разных знаков Зодиака
Как удерживать сахар в норме: пять суперпродуктов в рационе
Продукты, которые разрушают память: названы самые опасные для мозга
За руль – с 14 лет… В Латвии продают автомобили для подростков?
Не ждите морозов: одна ошибка с георгинами в октябре приведет к гибели цветов
Читать другие новости
Идеальный мужчина для женщин разных знаков Зодиака
Как удерживать сахар в норме: пять суперпродуктов в рационе
Не ждите морозов: одна ошибка с георгинами в октябре приведет к гибели цветов
В ДК откроется выставка «Шаги свободы»
Продукты, которые разрушают память: названы самые опасные для мозга
Лучший рецепт тыквенной каши – вкусно, как в детстве!
Поддержи поджелудочную: каша, которую многие недооценивают
Даугавпилс уступил фаворитам Национальной лиги
10 странных поступков собак, когда они ревнуют
Вместо уныния и инвалидной коляски — рекорд Гиннесса
Как после праздников восстановить форму и не потерять ее?
Новый год – лучший ты! Актуальные процедуры для фигуры мечты
Волшебные процедуры красоты с мгновенным эффектом
Сгущёнка из груш: десерт, который легко спутать с молочным лакомством
8 веских причин включить тыкву в ежедневный рацион — совет диетолога
Магнитные бури напрямую связаны с сердечными приступами — вывод ученых
Эксперт рассказала, как создать правильное окружение для счастья и долгой жизни
«Ярмарка вакансий» в Риге: соискателям предложат свыше 1300 рабочих мест