Тренировки помогут горожанам улучшить работу сердца 0
В рамках проекта по улучшению здоровья и профилактике заболеваний даугавпилчан приглашают на бесплатные кардио-тренировки.
Как сообщают организаторы, в данный момент комплектуются группы на 10 бесплатных кардио-тренировок.
Цель кардио-тренировок – улучшить работу сердца, кровеносной и дыхательной системы, укрепить мышцы и уменьшить удельный вес жира в организме. Нагрузка подходит как для молодых людей, так и для людей старшего возраста.
Занятия будут проходить:
по вторникам и четвергам с 11:30 до 12:30 в с/к "Olimpija”, ул. Валкас, 2U;
по вторникам и пятницам с 18:00 до 19:00 в Олимпийском центре, ул. Стадиона, 1;
по средам и пятницам с 18:00 до 19:00, “Savanna”, ул. Театра, 19.
Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено, тел. 28307366.
