Простуда или уже грипп? 7 признаков, по которым ты их больше не перепутаешь 0
Сначала кажется, что всё ясно: вы простудились — насморк, боль в горле, кашель, слабость. Но потом внезапно становится ещё хуже, появляется температура и начинает ломить кости.
Это всё ещё обычная простуда или уже грипп?
У обеих болезней много общих симптомов, поэтому только по самочувствию не всегда можно надёжно их различить.
Тем не менее есть несколько признаков, которые могут дать довольно ясную подсказку. Грипп обычно начинается гораздо стремительнее и вызывает более выраженную слабость, боли в теле и головные боли, тогда как простуда чаще «приходит» постепенно и больше затрагивает нос и горло.
Вот семь признаков, на которые стоит обратить внимание.
1. Болезнь началась внезапно или постепенно?
Это одно из самых заметных различий. Простуда обычно начинается постепенно. Утром может быть лишь лёгкое першение в горле или заложенность носа, а на следующий день добавляются насморк, чихание и кашель. Симптомы простуды часто развиваются в течение одного-трёх дней.
Грипп, напротив, обычно «включается» гораздо быстрее. Человек утром может чувствовать себя относительно нормально, а уже через несколько часов ему становится очень плохо — появляются озноб, температура, головная боль и выраженная слабость. Начало симптомов гриппа характеризуется как внезапное.
Поэтому, если вчера вы ещё занимались повседневными делами, а сегодня чувствуете себя так, будто вас «переехал поезд», вероятность гриппа становится более правдоподобной.
2. Насколько высокая температура?
Температура не является абсолютным критерием, но и здесь есть тенденция. При простуде у взрослых лихорадка не типична, хотя температура может повышаться, особенно у детей. При простуде лихорадка у взрослых — редкое явление.
Для гриппа температура и озноб гораздо более характерны. Однако важно не попасть в ловушку — грипп не всегда означает высокую температуру. Не у всех больных гриппом бывает резкая и повторяющаяся лихорадка.
Итак, нормальная температура сама по себе не исключает грипп.
3. «Ломит кости»?
Если во время болезни внезапно начинает болеть всё тело, особенно мышцы и суставы, это больше характерно для гриппа.
Во время простуды небольшие боли в теле тоже могут быть, но обычно они лёгкие. Для гриппа же мышечные боли и боли в теле гораздо более типичны и нередко бывают выраженными.
Среди типичных симптомов гриппа называют боли в мышцах и суставах, головную боль, лихорадку, кашель и выраженное плохое самочувствие.
Именно ощущение «у меня болит всё тело» — один из признаков, который делает грипп более вероятным, чем обычную простуду.
4. Что происходит с носом?
Если главная проблема — нос, это больше соответствует картине простуды. Насморк, чихание и заложенность носа — очень типичные симптомы простуды. У людей с простудой насморк или заложенность носа встречаются чаще, чем при гриппе.
При гриппе насморк тоже может быть, но обычно он не находится в «центре» болезни. Проще говоря, если болезнь начинается с чихания, текущего носа и першения в горле, простуда более вероятна.
Если нос — лишь одна из многих проблем, а человека одновременно «сбивают с ног» температура, боли и слабость, больше стоит думать о гриппе.
5. Есть ли силы что-то делать?
Это может быть очень наглядным отличием. Во время простуды человек может чувствовать себя плохо, но часто всё же способен продолжать повседневную активность, хотя и с меньшей энергией. Простуду характеризуют как болезнь, во время которой человек обычно чувствует себя нездоровым, но способен продолжать делать то, что запланировано.
Грипп чаще вызывает выраженную усталость и слабость. Иногда человеку просто хочется лежать, и он не способен ни нормально работать, ни выполнять привычные обязанности — просто полный упадок сил.
Поэтому фраза «я приболел, но могу пойти на работу» больше характерна для простуды, чем для классического гриппа.
6. Что происходит с головой?
Головные боли тоже больше характерны для гриппа. Среди симптомов гриппа обычно упоминают головную боль, тогда как при простуде головные боли встречаются реже. Это не означает, что во время простуды голова не может болеть. Заложенность носа и ощущение давления в области лица тоже могут вызывать головную боль. Но вместе с внезапным началом болезни, температурой, ознобом и болями в теле головная боль больше вписывается в картину гриппа.
7. Какой кашель?
Характер кашля тоже может дать подсказку, хотя это не является надёжным диагностическим критерием. При простуде кашель обычно легче, а при гриппе кашель может быть более выраженным и нередко бывает сухим.
Всемирная организация здравоохранения среди характерных симптомов гриппа упоминает сухой кашель, который иногда может сохраняться даже две недели или дольше.
При простуде же кашель часто появляется вместе с насморком, заложенностью носа и раздражением горла.
Когда не стоит просто ждать, пока пройдёт?
Важно не только понять, что вызвало болезнь, но и заметить признаки, которые могут указывать на осложнения.
Срочно нужно обратиться за медицинской помощью, если появляются затруднённое дыхание или одышка, длительная боль или давление в груди, спутанность сознания, судороги, выраженная слабость или признаки обезвоживания.
Особенно внимательными должны быть люди, у которых повышен риск тяжёлого течения гриппа, в том числе пожилые люди, беременные женщины, маленькие дети и люди с определёнными хроническими заболеваниями.
И ещё одна важная вещь — антибиотики не лечат ни простуду, ни грипп, потому что обе болезни являются инфекциями, вызванными вирусами. При гриппе в определённых ситуациях врач может назначить противовирусные препараты.
Поэтому самый простой ориентир такой: если болезнь приходит медленно и главная проблема — нос и горло, чаще всего это простуда.
Если в течение нескольких часов появляются лихорадка, озноб, сильные боли в теле, головная боль и выраженная слабость, больше стоит думать о гриппе.
