Полезные советы для тех, кто встречает День св. Валентина в одиночестве 0
Для влюбленных все ясно – им не нужны инструкции о том, что делать в День святого Валентина. Но как справиться с чувством одиночества в этот «день пар», если в настоящее время вы одиноки?
1. Вы не единственный
Если в День святого Валентина вам будет одиноко и грустно, напомните себе, что в мире сейчас много одиноких людей.
2. Любите свою свободу
Подумайте о преимуществах того, что вы сейчас не пара. От того, что у вас не отбирают пульт от телевизора, до того, что в комнате должно быть чисто и убрано (или грязно), как вы хотите.
Быть парой не гарантирует счастья или гармонии. В мире, кстати, есть много счастливых людей, которые живут одни.
Вы можете написать о том, что вы получаете от одиночества в данный момент. Например, свободное время, отсутствие необходимости идти на компромисс ради желаний друг друга, меньшая ответственность и т.д. А затем подумайте, как бы это изменилось, если бы вы были в паре. Сосредоточьтесь на преимуществах.
3. Будьте счастливы!
Мы слышали о том, что другой человек дополняет нас, является нашей «второй половинкой». Если относиться к этому слишком серьезно, это приводит к нездоровому слиянию двух людей, потере независимости или индивидуальности.
Помните, что нет необходимости менять свою сущность или терять независимость. В День святого Валентина вы можете отметить свои силы и достижения, тот факт, что вы здоровы и обладаете ощущением внутреннего счастья даже без помощи других.
4. Избегайте моря слез
Приятно быть романтичным человеком и грустить о том, чего нет. Однако не переусердствуйте и не начинайте мучить себя. В жизни есть много дней Святого Валентина и много людей, в которых можно влюбиться.
Иногда трудно «пережить» День Святого Валентина, со всеми разговорами о любви и спешкой! Влюбиться и быть влюбленным можно в любом возрасте. Вспомните из своего круга знакомых и друзей, что случалось с теми, кто торопился в отношениях.
5. Исцелить себя
Подумайте, что может сделать вас счастливым, будь то встреча с друзьями, поход в кафе, простой или шоколадный подарок в форме сердца – да, да – самому себе! Подумайте, что вы можете сделать для себя ради любви.
6. Любите движения!
Проявите любовь к своему телу через движение – может быть, пришло время пробежаться по парку или окунуться в бассейн?
