Почему инфаркты всё чаще «косят» молодых? Четыре основные причины 0
Инфаркты, которые раньше считались болезнью пожилых людей, всё чаще поражают молодых — даже тех, кто выглядит здоровым и ведёт активный образ жизни.
Британское издание Daily Mail называет четыре основные причины, по которым сердечные приступы становятся всё более распространёнными среди людей в возрасте от 18 до 44 лет, включая неожиданный фактор — изменение в применении медикаментов во время пандемии.
Растущая угроза
Кардиологи по всему миру отмечают тревожную тенденцию: инфаркты всё чаще случаются у молодых взрослых. В США с 2019 по 2023 год число инфарктов среди людей от 18 до 44 лет выросло на 66%. Хотя в Латвии и других странах Европы такие данные пока не столь подробны, специалисты, включая д-ра Мартина Лоу из госпиталя Св. Варфоломея в Лондоне, подтверждают: в Великобритании 10–20% пациентов с инфарктом — моложе 40 лет.
Причём у многих из них отсутствуют классические факторы риска, такие как курение, ожирение или диабет. Врачи выделяют четыре ключевых причины: хронический стресс, употребление наркотиков, последствия COVID-19 и увеличение назначения стимуляторов во время пандемии.
Стресс — тихий убийца
Одной из главных причин инфарктов у молодых называют хронический стресс — как из-за работы, так и из-за нестабильной социальной ситуации. Страх перед преступностью, подогреваемый новостями и личными историями, приводит к постоянному физическому и эмоциональному напряжению.
Хотя, например, отчёт ФБР за 2024 год показывает снижение числа насильственных преступлений, 64% американцев всё равно уверены, что преступность растёт.
Стресс активирует симпатическую нервную систему («бей или беги»), увеличивает частоту сердцебиения и сужает коронарные артерии. Это может вызвать разрыв атеросклеротических бляшек и образование тромбов — прямой путь к инфаркту.
В Латвии, где жители сталкиваются с экономической нестабильностью и геополитическим напряжением, стресс тоже становится серьёзным фактором, особенно среди молодых специалистов в городах.
Наркотики и сердце
Употребление наркотиков, особенно кокаина, — ещё один важный фактор риска. В Австралии исследования показали: почти треть молодых людей, умерших от внезапной остановки сердца в штате Виктория с 2019 по 2021 год, принимали кокаин или другие наркотики.
Кокаин повышает давление, утолщает стенки сердца и делает артерии менее эластичными — даже однократное употребление может привести к необратимым последствиям. Кардиологи подчёркивают: «Безопасной дозы не существует».
Хотя в Латвии кокаин менее распространён, растёт употребление амфетаминов и других стимуляторов с аналогичным эффектом. Молодые люди часто не осознают, насколько опасны даже “безобидные” вечеринки для их сердца.
COVID-19 и сердце
Пандемия оставила после себя серьёзные последствия и для сердечно-сосудистой системы. Исследование 2023 года показало: смертность от инфарктов в возрасте 25–44 лет в первые два года пандемии выросла почти на 30%.
Вирус COVID-19 может вызывать тромбы, воспаления сосудов и повышение давления — даже у ранее здоровых людей. Это не просто “простуда”: вирус способен поражать сердце и сосуды.
Побочные эффекты препаратов
Ещё один неожиданный фактор — рост назначения стимуляторов (например, Adderall и Ritalin) во время пандемии. В США с 2019 по 2022 год число выданных рецептов на такие препараты выросло на 14% — главным образом из-за легкодоступности через телемедицину. Среди людей 20–39 лет прирост составил 30%.
Эти лекарства, применяемые для лечения СДВГ, увеличивают пульс и давление, а при неконтролируемом приёме повышают риск инфаркта.
Как защитить себя?
Кардиологи дают практические советы молодым:
- Управляй стрессом — спорт, медитация и психологическая поддержка помогают справиться с хроническим напряжением.
- Избегай наркотиков — даже однократное употребление может быть опасно.
- Проходи обследования — регулярно проверяй давление, уровень холестерина и сахара в крови.
- Будь внимателен с лекарствами — если принимаешь стимуляторы, проконсультируйся с врачом о рисках для сердца.
Врачи также призывают молодых людей не игнорировать симптомы — боли в груди, одышку или сильную усталость. Это может быть не просто стресс или недосып, а тревожный сигнал от сердца.
