Латвия 27 марта переходит на летнее время: не забудьте перевести стрелки на час вперёд 0
Сегодня ночью, с 26 на 27 марта, все жители Латвии переходят на летнее время, переводя стрелки на час вперед.
Согласно правилам Кабинета министров, переход на летнее время в нашей стране осуществляется в последнее воскресенье марта в 4 часа утра.
Вместе с Латвией на летнее время перейдет еще порядка 70-ти стран мира.
В ночь с субботы, 26 марта, на воскресенье, 27 марта, все жители страны должны будут перевести свои часы на один час вперед.
К зимнему времени латвийцы вернутся 30 октября 2022 года.
Переходить на летнее и зимнее время Латвия начала более 40 лет назад. Вред или пользу перевода стрелок дважды в год неоднократно обсуждались за прошедшее время.
Никаких серьезных медицинских исследований по этому поводу проведено так и не было, но, тем не менее, в лексикон ввели специальный термин «десинхроз», обозначающий расстройства, вызванные резкой перестройкой организма на новое время, при котором организм дезориентируется, нарушается режим сна и бодрствования. В итоге это приводит к повышению артериального давления, бессоннице, головокружениям и общему подавленному депрессивному состоянию.
При этом медики установили, что человек нормально адаптируется к переводу времени в течение недели, а быстрее привыкнуть к новому времени проще, если ложиться хотя бы на 10 минут раньше обычного и чуть раньше вставать.
