иллюстративное фото

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurology, физические упражнения, деятельность, связанная с домашним хозяйством, и социальные визиты связаны со снижением риска развития деменции, сообщает Daily MedNews.

Китайские медики изучили связь между моделями физической и умственной активности и деменцией в проспективном когортном исследовании, основанном на 501 376 участниках без деменции, набранных в период с 2006 по 2010 год, и наблюдали за ними в течение одного года после набора до конца 2019 года.

Исследователи выявили 5185 случаев деменции в течение среднего периода наблюдения на протяжении почти 11 лет.

Несколько изученных факторов, связанных с физической и умственной активностью, были в значительной степени связаны с риском развития деменции.

Более высокий уровень соблюдения режима активности, связанный с частыми энергичными и другими упражнениями, деятельностью, связанной с домашним хозяйством, и посещениями друзей или семьи, был связан с более низким риском развития деменции (коэффициенты риска 0,65, 0,79 и 0,85 соответственно).

Сопоставимые результаты были получены для сосудистой деменции и болезни Альцгеймера.

Исследование показало, что чаще занимаясь здоровой физической и умственной деятельностью, люди могут снизить риск развития деменции.